少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
60%以上的患者发病时体重是超重或肥胖的。原因主要是脂肪的堆积，造成胰岛素抵抗、高胰岛素血症、肌肉和其它组织对葡萄糖的利用率降低，然后发展为糖耐量递减，直至糖尿病。
只有此时可以食用任何可使患者迅速脱离低血糖状态的食品，甚至是糖果以至白糖或者葡萄糖粉。严重者，特别是已经或者即将发生低血糖昏迷者应立即送医院抢救。
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