少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
世界卫生组织(WHO)定义糖尿病前期为空腹血糖水平6.1-6.9mmol/L,而英国健康与临床医疗研究所(NICE)认为, 空腹血糖水平7.0 mmol/L以上才为异常。
如果没有诱因却出现脚麻的患者要注意检查血糖水平。空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L即可确诊为糖尿病。
由于血糖浓度增高,超过肾糖阈值,导致尿糖、尿渗透压升高,而肾小管重吸收水减少,尿量和尿次数增多,一昼夜可20余次,总量达2~3升。由于多尿,患者口渴多饮。
支配心脏的自主神经发生病变后,会造成运动时供血不足,出现严重心慌、气短、头晕、低血糖,甚至发生心跳骤停而猝死。另外糖尿病患者无痛性心梗的发生率也较非糖尿病患者明显增加。