糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子,有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高,并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的,但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗?
我们把治疗糖尿病作了这样的比喻:五匹马一套车。五匹马分别是:饮食、运动、药物、监测、教育及心理调节,这辆车就是糖尿病。
这些糖都属于简单糖,食后血糖很快上升。其中果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参与,所以糖尿病患者可以在营养师的指导下,根据病情选用部分水果。
要想真正走出这些心理误区,首先要有战胜病魔的信心和决心。其次是要不断地学习有关医学知识,提高自己的认识水平。
有的病人一开始接受治疗时完全听从医生建议,但是时间长了,就容易受到外部环境的影响。这与糖尿病的病程有关。目前,糖尿病尚无法根治,只能长期控制达标。
广大患者要了解影响其健康和寿命的是因糖尿病引起的各种并发症,而且控制好糖尿病就能防止并发症的发生和发展。
一般新诊断的糖尿病患者应先进行饮食控制、坚持适当的体力活动、生活有规律、保持情绪稳定、肥胖者减肥,观察1~2个月左右。
做家务虽然具有运动的部分特点,但与糖尿病治疗意义上的运动还是有区别的。因为做家务是以完成必要的家庭事务为主,不具有治疗运动连续性和运动量的概念。
餐后血糖与空腹血糖同等重要,甚至更重要。以往化验血糖多要求空腹,近年的研究证实,餐后血糖的意义甚至比空腹血糖的更大。