糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
短期内视觉改变可能说明您目前的血糖非常高。高血糖的高渗性会导致晶状体肿胀变形,从而影响视力。所以一旦出现近期视力突然改变,请立即检测血糖,并积极控制。
低糖就是低热量。这个认识是不科学的。生活中我们常看到,严格控制三餐主食的减肥人士,减肥效果并不理想。其实,含脂肪高的食物也可以产生很高的热量。控制总热量才是减肥的关键。
糖尿病患者合并周围神经及下肢血管病变,并因此而产生的足部异常改变,以及各种诱发因素引起的足部溃疡形成和(或)深部组织破坏等一系列表现,称糖尿病足。
在大多数情况下它是葡萄糖。身体各种组织中细胞活动所需的大部分能量来自葡萄糖,因此必须将血糖维持在一定水平以维持体内各种器官和组织的需要。
饮酒暂时使血糖降低,而后明显上升。进食碳水化合物量大和血糖指数高的食物,如面包、土豆、粉皮、粉条、稀粥时,血糖上升快。运动量小而剧烈的竞技性运动可使血糖短时间升高和波动。
延缓糖尿病慢性并发症发生的措施有:监测并发症的危险因素;纠正不良生活方式,提倡低盐和低脂肪饮食,避免过度精神紧张,适度运动,控制体重,戒烟限酒。