糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
调整能量摄入:妊娠期糖尿病要注意能量摄入,增加多种微量元素的摄入量,并且要控制好体重,避免体重增长过快,尽量限制动物脂肪的摄入量,不宜吃太油腻的食物,妊娠期糖尿病患者要注意控制体重的增长速度。
一个成年人一天应摄入的蛋白质分量可以用一个简单的方法自检,用体重的公斤数(比如50KG)乘以0.8得出一天所要摄入的克数(40g)。至于很多糖友关心的,植物性蛋白和动物蛋白哪一种比较好,目前暂无定论。牛奶鸡蛋属于优质蛋白可以食用。
有部分糖尿病患者存在性功能障碍(阳痿或早泄),病程早期大多是心理性因素,比如焦虑、恐慌、紧张、惧怕等等造成心理疾患,同时听取旁人谣言所惑,导致了男女性糖尿病患者不同程度的性功能障碍。
不少糖友,尤其是老年糖友及糖尿病肾病患者,尿糖正常,这是因为他们的肾糖阈(尿中开始出现葡萄糖时最低血糖浓度)值升高而异致的。由此看来监测尿糖不如血糖准确,尿糖正常不一定血糖正常。
日常生活中,很多人出于对注射药物的恐惧,认为胰岛素是病情较重时的治疗手段,因而对胰岛素产生抵触心理,不到紧要关头拒绝使用胰岛素,除非是血糖hold不住了,才不得已使用胰岛素稳定体内的血糖水平。
糖尿病8年,血糖自我觉得稳定后,开始单监测空腹血糖,近期开始出现糖尿病慢性并发症相关症状去医院,才感慨,平时没有全面监测血糖,忽视了,导致了并发症的出现。