糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
糖尿病其实本身并不可怕,可怕的是威胁生命的慢性并发症。防胜于治,预防糖尿病的关键在于人们要懂得保持健康的生活方式、合理的膳食结构、适当的体力活动,避免超重、肥胖和过度精神紧张。
所有食物都含有能量,其中有些含有脂肪、有些含有糖,也有食物既含脂肪又含糖。但只要是含有能量,摄入体内后就会升高血糖,只是有的食物因为能量密度低或者含有膳食纤维等营养素,使血糖升高力度较小、速度较慢,但总的趋势都是升高血糖,而不会降低血糖。