2019-01-24
糖尿病人坚决要改的有9大恶习
健康的饮食是吃得七八分饱，要给胃留点空间，给健康留点空间。但有的人却吃得过饱，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
健康的饮食是吃得七八分饱，要给胃留点空间，给健康留点空间。但有的人却吃得过饱，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。
苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中活性成分——苦瓜素，被证实确实具有降糖的功效。但是，“这种功效是有前提的，即从苦瓜中提纯后，服用很大的剂量才有效。
血糖监测是糖尿病综合治疗的“五驾马车”之一，通过血糖监测可以了解血糖的控制情况，及时发现低血糖，指导药物调整。这样才能保障血糖控制得平稳性和安全性。
糖尿病人因为体内糖调节受损，所以糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖尿病友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。所以一定要加强皮肤病的预防。
立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
饮食控制是糖尿病治疗的基础，对降低血糖、减少药量、控制体重十分重要。但是，控制饮食并不等于“饥饿疗法”，而是在确保患者代谢所需的前提下，适当限制食物的总热量。
糖化血红蛋白测定：糖化血红蛋白是国际通用的判断血糖控制效果的金标准，可以反映2～3个月的血糖平均水平，真实反映您的血糖控制水平，比空腹血糖和餐后血糖更全面、更准确。
妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠两类人群。对于孕妇类患者来说，餐前与睡前血糖应该控制在5.5mmol/L，餐后1小时在7.8mmol/L，餐后2小时血糖在6.6mmol/L，如果高于这一标准就要引起注意。
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