现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
我们知道，糖尿病是内分泌疾病，其并发症几乎可波及全身各个器官组织，特别是2型糖尿病患者，容易并发高血压和心脏病等循环系统疾病，如果不注重生活方式的改善，对糖尿病的治疗会产生极不利的影响。
2型糖尿病的发病率越发增高，这与许多不良的饮食习惯以及缺乏运动等因素呈正相关。科学理论亦提出，减肥以及运动是治疗、预防2型糖尿病的重要措施。而美国国家科学院则开始关心肌肉的松紧和糖尿病的关系。
不是所有糖尿病患者都会出现“三多一少”症状，但是糖尿病的危害却是同样严重危害人体健康。身体的表现都源自于内部系统的运作，一旦身体发生异常的不适表现，则应该引起相关重视，以下介绍糖尿病患者高发的几种早期表现。
最新研究资料表明：中国1/10的成年人已经患糖尿病，还有16%可能处在发病的边缘，怎能不让人深思？一提起糖尿病，不少人将吃主食与糖尿病联系起来，认为主食中含糖量高，就不敢吃或吃得很少，只吃蔬菜、肉类、豆制品和水果。
很多医护人员常年超强度工作、睡眠严重不足、加上缺乏运动和娱乐，属于典型的“高压族”。这种状态无疑会使糖尿病不请自来。但遗憾的是，很多医护人员在关注患者健康的同时，往往忽略自身的健康管理。
吃甜味水果不会增加糖尿病危险，喝果汁却可能增加这种危险。不同种类的水果摄入与2型糖尿病风险之间存在异质性。增加某些种类水果的摄入，特别是蓝莓、葡萄和苹果等，可显著降低患上2型糖尿病的风险 但是，增加果汁的摄入却与风险增加有关。
香港糖尿联会强调，糖尿病是健康出现问题的警号，研究显示糖尿病患者中风机会较一般人高30倍。数据显示，当前全港65岁以上人口中，平均每4人便有1人患糖尿病。
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