冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状，如果一个糖尿病史较长的人稍加留意，还是能发现自己体质的一系列变化，这种变化往往是足病变的开始。
在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
芬兰库菩欧大学的戴维·拉克森博士领导了此项研究。研究结果发表在9月份的《体育锻炼医学与科学》杂志上。研究中，一半人做有规律的跑步锻炼，每次半个小时至一个小时，每周3到5次。
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