2018-01-13
女人的“蔬菜三宝”，补血养颜抗衰老！
紫甘蓝，维护皮肤健康，提高抵抗力，绝大部分的维生素不能通过身体合成，只能通过食物的摄取。紫甘蓝富含多种维生素如维生素C、维生素E、胡萝卜素、B族维生素及花青素和膳食纤维可维护皮肤的健康和提高人体的抵抗力。
医学护肤品的介绍
对于市面上热销的瘦脸器，不少医生认为，它们在宣传的时候夸大了其功效，目前还没有任何权威定论证明这些按摩器有瘦脸的功能。
皮肤任何部位出现红肿热痛，都要及时去医院接受正规处理，切忌自行涂药，尤其是红汞、龙胆紫，对伤口有毒性，易引起痂下积脓。
紫甘蓝，维护皮肤健康，提高抵抗力，绝大部分的维生素不能通过身体合成，只能通过食物的摄取。紫甘蓝富含多种维生素如维生素C、维生素E、胡萝卜素、B族维生素及花青素和膳食纤维可维护皮肤的健康和提高人体的抵抗力。
精神、饮食、维生素B缺乏、嗜酒等，可以不同程度地诱发或加重脂溢性皮炎，吃偏油腻的食物+饮酒，这些情况容易引起皮肤“出油”，从而增加患脂溢性皮炎的几率，所以脂溢性患者在饮食方面一定要注意。
变态反应性皮肤疾病需要详细了解发病时间，有无家族史，有无合并系统疾病，在减少或去除各种可疑因素的同时，仔细寻找变应原，避免再次接触或摄入；药物过敏者应禁用致敏药物，与致敏药物结构类似的药物也应慎用。
中医讲，气为血之帅，若气滞则血液运行无力，瘀滞脉内，阻塞经络，面部皮肤得不到五谷精微及气血的濡润，则枯槁成斑。治疗应以活血化瘀基础上加以疏肝理气、活血的药物。
多补充维生素（尤其维生素A），合理饮食营养均衡。平时多注意调养，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态。有了健康的充分的营养，皮肤才能受福利哦。
依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强;UVA全年基本保持不变，可穿透玻璃和云层，不会使皮肤晒红，却会加速皮肤老化，增加皮肤癌风险。
减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。应注意减少洗澡次数，一般平均每周1-2次为宜;水温应保持在35℃~37℃为宜;洗澡时不要过度搓洗皮肤，不要用碱性肥皂;
到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发乾燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。
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