2016-12-22
夏秋换季，女人多吃这些早保养
巧克力是女性最爱的小零食，抗氧化的小能手就是它！黑巧克力含有抗氧化剂、脂肪酸和黄烷醇。抗氧化剂能减少皮肤的粗糙感，让肌肤变得光滑。夏日阳光强烈，还可以抵御紫外线对皮肤的伤害。吃巧克力能促进血液循环，加快皮肤代谢。
医学护肤品的介绍
千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
巧克力是女性最爱的小零食，抗氧化的小能手就是它！黑巧克力含有抗氧化剂、脂肪酸和黄烷醇。抗氧化剂能减少皮肤的粗糙感，让肌肤变得光滑。夏日阳光强烈，还可以抵御紫外线对皮肤的伤害。吃巧克力能促进血液循环，加快皮肤代谢。
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。3、轻印面孔，反复做约5～6次。4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。5、萝卜汁去暗疮：对付突发的暗疮
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
苹果面膜不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。另外，直接将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
无花果生长于一些热带和温带的地方，内地很多人都没有见到过它的真容，其实无花果是个宝啊，它含有17种人体所必需要的氨基酸，对皮肤上的斑纹和雀斑都有很好的预防和治疗作用呢。
涂抹防晒霜后一定要彻底清洁涂抹防晒霜后不卸妆或卸妆不干净都会引起肌肤变黄、长斑!普通的清油脂性强的洗面奶可以彻底清洗化学或物理防晒霜，并不需要有卸妆功能的洗面奶，但一定要检查时是否清洁彻底!
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