夏季皮肤病 勿乱涂膏药

　　癣类痱子雀斑夏季高发

　　夏季皮肤病发病多。深圳市慢性病防治中心皮肤性病科主任莫衍石介绍，目前该院平均每天接诊250多名皮肤病病人，以真菌和细菌、温度和湿度等物理因素、蚊虫叮咬、色素以及过敏等原因引起的居多，主要疾病包括热痱、痤疮、湿疹、荨麻疹、晒伤、日光性皮炎、虫咬皮炎、毛囊炎、脓疱疮等。

　　日光性皮炎、晒伤是夏季常见皮肤病。夏季阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高，容易在面部、颈部和手背等曝光部位，出现皮肤红斑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍。晒伤也是夏季常见的皮肤问题，因为夏季紫外线强烈，若不注意防晒，就容易被晒伤，出现皮肤发红、水肿、脱皮、疼痛等。

　　因为深圳地区夏季温度和湿度适宜真菌生长，真菌感染如脚癣、手癣、体股癣等皮肤病在深圳地区尤为常见。如果卫生条件不好，极易导致手足癣、体癣、股癣等真菌感染的发生。如有些人容易出汗，皮肤潮湿，如不及时擦净和保持干燥，容易感染真菌而发生花斑癣等癣病。所穿裤子过紧过厚不透气、长时间坐办公室，容易患股癣等癣病。经常穿胶鞋、皮鞋、运动鞋，如果透气性差，脚部的湿度和温度增高，若再加上皮肤不干净，就极易发生脚癣。细菌引起的常见皮肤病有脓疱疮和毛囊炎。

　　过敏性皮肤疾病包括湿疹、荨麻疹等，因皮肤接触到致敏性病源，各种病症随之而来，皮肤瘙痒症状让患者苦不堪言。本身具有的过敏性体质是湿疹、荨麻疹发病的主要内在因素。外在因素包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等，其中海鲜、辛辣食品、吸入花粉、尘螨、气候、接触化学物品、肥皂等是湿疹、荨麻疹最常见的诱因。

　　此外，夏天小孩容易起的痱子属于温度、湿度物理因素引起，痱子常出现在不通汗的地方，因汗腺导管闭塞导致汗液滞留在导管内，类似的还有夏季皮炎。丘疹样荨麻疹（虫咬皮炎）属于蚊虫叮咬类，它主要由螨虫叮咬引起，在夏季也比较常见。雀斑、黑斑以及晒伤引起的红斑都是由强烈的紫外线而导致，主要表现就是晒太阳后脸上会出现一些黑色或红色的斑点。

　　自行治疗皮肤病易入误区

　　在夏季皮肤病的治疗方面，乱买膏药是患者最容易进入的一个误区。莫衍石说，很多患者在没有确定病因的时候就去药店自己买药，“现在很多药商说明书写得很笼统，常会误导市民”。有些患脚癣的病人常常误买皮炎平，“皮炎平主要成分是一种激素和薄荷，脚癣由真菌感染引起，而激素对真菌的生长反而有益，长期使用皮炎平，脚癣肯定会越来越严重”。达克宁针对真菌类感染的皮肤病比较有效，皮康霜既抗细菌又抗真菌，但对这类皮肤病只能起到暂时控制，如果要根除还需更加针对性地用药。“患者应该先看医生，了解病情，在医生的指导下用药。”

　　乱抓乱挠也是患者经常犯的错误，有些患者常控制不住抓痒，甚至把痘挤破，这将导致更严重的情况出现。有一些患处本身没有被细菌感染，但是抓破后细菌容易入侵。一些患脓疱疮的患者，因为乱抓乱挠，脓疱疮变得更严重。

　　除了上述误区，有些患者还会用开水烫伤口，认为开水能杀灭细菌，虽然烫后患处可能会稍微觉得舒服点，但开水烫易使血管受损，皮肤会更加敏感脆弱。

　　在夏季高发期，皮肤病患者应注意预防与治疗相结合，以免病情加重，尤其要加强日常防晒，避免皮肤直接暴晒在强太阳光下。

　　莫衍石认为，皮肤病是可以预防的，日常生活饮食多注意，可以有效防御皮肤病的发病。最重要的是要注意自身的干净卫生，勤洗澡，保持身体干爽与透气。像真菌细菌感染类的、温度和湿度物理因素引起的以及蚊虫叮咬导致的三大类皮肤病，可以通过这种方法来预防。夏季皮炎属于物理因素引起，主要是由于夏季四肢裸露在外，汗液过多使得皮肤免疫力下降，再加上夏季粉层类的物质附在皮肤表皮而引起，“保持身体干爽、透气、干净能有效改善病情”。

　　在饮食方面，要多注意吃易消化的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，少吃刺激性的食物，少喝酒，增强身体的抵抗能力。莫衍石认为，由于深圳特殊的温度和湿度条件，最好多喝汤水去湿气，“山药炖汤就不错”，凉茶不宜多喝，特别是体寒的人要少喝。注意防紫外线也是比较有效的可以预防皮肤病的方法，“像一些色素类及过敏性引起的皮肤病主要是因为夏季紫外线过强引发的，如雀斑、晒伤引起的红斑等”。对于这一类皮肤病，平时要多注意防晒，涂防晒霜，注意遮阳。

（实习编辑：陈校基）