皮肤晒伤怎么处理 这几个小妙招来帮你

夏天出门，涂防晒霜，带防晒伞，是一件必须的事情，否则很容易被太阳晒伤，如果你长时间在太阳底下暴晒之后，皮肤发红而且有明显的灼热感和疼痛感的话，那么你就是皮肤晒伤了，皮肤晒伤后要做及时的处理，那么，皮肤晒伤怎么办呢？

1.给皮肤降温

首先，用矿泉水喷雾为肌肤慢慢补充水分。因为肌肤温度过高时，若立刻降温反而容易出现过敏症状而造成二次伤害。

待皮肤冷却后，使用冷敷方法则有助于控制晒伤和疼痛。我们可以将毛巾浸到冰水中，或将湿毛巾或衣服放入冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。

要求：当毛巾升温后，可重新浸泡或冷藏。一天敷3～4次，每次约半小时即可。

注意：不要直接使用冰块，因为冰块直接与皮肤接触有可能导致冻伤，甚至引起皮肤破损。有人觉得用毛巾包冰块冷敷的效果会更好，但冰块冷敷皮肤往往不平均，而且执行上有困难，如冰块掉出来或水一直滴等，因此用湿冷的毛巾敷效果更好。

2.抹维生素E胶囊

在皮肤得到大量水分补充后，可把维生素E胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上，以缓解晒伤疼痛及炎症。

要求：一天涂抹4次，涂抹时，用手轻轻按摩，直到药物全部吸收入皮肤。

3.涂抹药物

如果晒伤部位出现脱皮、红肿现象建议搽含1%的氢化可的松的乳液，或含2.5%消炎痛的溶液。

晒伤治疗误区

芦荟有消炎、解热等功效，因此有人把芦荟当成晒后修护的圣品。因有部分人对芦荟汁过敏，所以，在晒伤部位涂抹新鲜的芦荟汁后，芦荟汁中的草酸钙会令皮肤生出红色小疹，刺痒难耐，给晒伤"雪上加霜"。

除了芦荟汁，还有涂抹西瓜汁、黄瓜汁和茶水擦拭的民间方法，使用这些方法不乏有效的案例，但因不同人的皮肤易感性不同，我们在治疗晒伤时，最重要的一点是不能给晒伤增添过敏症状，所以，使用这些"植物"时，要考虑自己是否过敏。

晒伤后还要注意这些：

1.不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤，所以毛巾盖好后，不要顺便擦拭。

2.洗澡时尽量避免使用香皂、沐浴剂、洗面乳之类的产品。

3.不要使用乳液、凡士林、油类保养品。因乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛；凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。

4.脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)，以免损伤皮肤，造成感染。

5.避免二次暴晒，如果避免不了再次暴晒，建议以衣物、遮阳伞遮挡阳光。

6.要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。

白白嫩嫩的皮肤被晒伤了多心疼，严重的皮肤晒伤还会让自己感觉到疼痛难忍，没有及时、科学的处理的话，还会留下疤痕，因此，多了解一些关于皮肤晒伤怎么办的知识是很重要的，等真的不可避免的晒伤了之后，才不会手足无措。