牛皮癣饮食要注意 慎吃鱼牛羊肉

众所周知，牛皮癣是一种慢性顽固性皮肤病，非常难以治愈。现在很多患者都明白牛皮癣这一特点。牛皮癣给患者的生活带来的困扰是确实存在的，很多人常常会因为牛皮癣的反复发作而感到紧张和焦虑，影响到了自己的正常生活。其实，针对这些情况患者应该考虑是不是自己的饮食出现了问题才会使得病情如此反复。那么，牛皮癣饮食需要注意些什么呢？

1、病情分期与分期饮食

牛皮癣患者在不同时期的病情是不一样的，所以要有相应的饮食调整。在急性期患者皮疹较红的时候，此时应该少吃肉腥类的食物，如牛、羊、虾、蟹、等，以免助热生毒。宜食清淡爽口，营养丰富，富含维生素的食品，如豆浆等豆制品、牛奶、鸡蛋羹、米粥、新鲜蔬菜、水果等。

急性期过后，若病情相对稳定，脱屑较多，皮肤表皮有大量的角蛋白脱落，此时就比较缺蛋白质，要食用均衡有营养的饮食，补充必要的营养以供身体的需要。食用高蛋白、低盐、高维生素饮食，补充适量动物及植物蛋白，保证机体所需营养全面供给。

病程日久，患者应该多吃一些健脾益胃养阴的食物，如扁豆、山药、薏米、大枣、赤小豆等。这样可以给自己的身体多补补。

2、鱼牛羊肉要慎吃

有些牛皮癣患者是过敏体质，食用鱼、虾等腥发动风之品会出现过敏反应或原有皮损加重，这些患者需避免摄入可疑致敏食物，必要时行过敏原检测，以明确诱因。虽然没有研究证明饮食对于牛皮癣的影响，但是还是多加注意，不提倡盲目的忌口，但在一些食物上应该谨慎食用。

3、忌除不良嗜好

烟酒等不良嗜好是要坚决戒除。牛皮癣的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。近年多项研究发现，牛皮癣患者的平均饮酒量较正常人群高，且饮酒量和该病严重程度呈正相关，尤其难治可能与饮酒过多有关。吸烟同样会增加牛皮癣发作，且与吸入量呈现显著相关。

牛皮癣饮食健康与病情发展还是有一定关系的。患者需要保持良好的饮食习惯，在病发期间应该有相应的饮食调整，而不是一成不变的。若有抽烟喝酒的嗜好应该尽早戒除，防止牛皮癣发作频次增多，给自己的身体带来不必要的损害。