冬天敏感肌护肤对策 三步就能完美抗敏

冬季对皮肤来说，绝不是一个友好的季节。低温干燥，冷热侵扰，脸上总是发热、刺痛，布满红血丝，甚至一些正常的肌肤也容易因为没有做好科学地护理而发展成为敏感肌。

Step1—了解你肌肤的善感地带

1、两颊、鼻翼

生活常见问题：泛红、红血丝、脱皮、干燥、痒、刺痛

敏感肌肤两颊部位角质层格外薄，一点点温差变化或刺激就会让血管充血，造成红血丝暴露、泛红现象。另外，两颊也是最容易晒红、晒伤的部位。同时由于冬季肌肤缺水严重，甚至让角质层受损、水油不平衡，从而导致脱皮等问题出现。

2、唇部

常见问题：缺水、起皮

唇部的肌肤特别脆弱，一到冬季，干涩紧绷以及双唇干燥起皮的现象时常发生，如果气候更加恶劣的话，甚至出现红肿等敏感严重的一系列问题。

3、双手

常见问题：干痒、皴裂

清洁过度、以及清洁力度过大都会导致皮肤时刻处于缺水干痒的状态。而保养不力的话，手部肌肤皴裂的现象也时有发生。

Step2—抓住关键，事半功倍

1、越敏感越缺水

敏感皮肤属于失水容易存水难的皮肤类型，而缺乏水分的皮肤细胞，抵抗力就会降低，从而让敏感症状加剧，尤其在干燥季节，敏感肌肤易因缺水而受伤。

2、油脂膜缺失

敏感肌肤表面的天然皮脂膜呈断续状分布，无法起到真正的保护作用，锁水任务更是无法完成，只有通过后天增加这层皮肤的保护膜才能帮助锁水、对抗外界的恶劣环境。

3、角质层过薄

敏感肌肤的角质层格外的薄，几乎起不到隔热、抵抗外界伤害的作用，因此对冷热变化、化学成分等刺激才格外反应大，敏感肌肤不能随便去角质，更不能用磨砂产品。

Step3—对抗敏感，两大原则

支招重点：建议给肌肤准备简单的营养补给即可，避免因为复杂的成分和香料造成二度敏感。接着再以镇定、保湿、修护三个步骤重新建构肌肤的补水网络!!

原则1

密集补水迅速呵护肌肤

敏感皮肤常因为干燥的环境，污浊的空气而加剧病情，肌肤角质层此时的防御力较低，想要拯救肌肤，首先得让泛红、搔痒等不适感舒缓下来。

建议选择好吸收、保湿效果佳的药妆面膜，能迅速帮肌肤补充流失的养分和水分，帮助肌肤快速复原，让躁动的肤况快速稳定下来。

原则2

温和成分加强全套保湿

过敏往往会导致肌肤失去自我屏障能力，选择防过敏，无香料、色素、香精的保湿单品，让肌肤迅速提升保水力，为肌肤重建保水网。

如温和、含丰富矿物质的药妆是敏感肌肤补水佳品，要注意的是所选药妆的盐分和矿物含量不能太高，含有二氧化硅、钙镁离子比例适当的活泉水最适合敏感皮肤。

冬季对皮肤来说，绝不是一个友好的季节。低温干燥，冷热侵扰，脸上总是发热、刺痛，布满红血丝，甚至一些正常的肌肤也容易因为没有做好科学地护理而发展成为敏感肌。

冬季突然皮肤敏感了该怎么办？

1、脸部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。

2、有的皮肤过敏患者经常使用爽肤水，而它是含有很多酒精的，不仅容易导致皮肤发红，还有可能在酒精挥发后，让皮肤出现紧绷感。尽量使用不含酒精的爽肤水进行护肤，随后可涂抹邦定美肤霜来镇定肌肤，把敏感降到最低。

3、脸部过敏的人群本身角质薄，容易损伤，这时候过度清洁，只会更加让皮肤脆弱。脸部红肿，一定要及时冷敷，可以用冰箱中的牛奶，加水混合用清洁的布敷于患处，能够缓解脸部炎症。远离容易过敏的物质，更要注意饮食，少吃辛辣刺激、煎炸、烧烤这类不健康的食物，更要忌饮酒。

4、给肌肤多一层防护也是必要的。比如外出穿防晒衣或者使用防晒霜都可以，哪怕冬天也要注意防晒，平时尽量减少在电脑前呆的时间。每天保证八小时的睡眠时间，这样可以增强体质，还能提高抗过敏能力。