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皮肤发黄暗沉 到底什么才是真凶

2018-12-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:只有上了年纪的人才会皮肤发黄吗?事实并非如此。越来越多年轻人皮肤发黄,究竟是与什么有关呢?想要皮肤不再发黄暗沉,我们该做什么?有没有什么饮食能解决发黄呢?

我们都知道,一个人的皮肤状况往往能反应出他的身体情况,比如有的人皮肤发黄,看着黄蜡就觉得这个人的健康状态并不良好。不仅如此,女人天生爱美,大多女人都想拥有"牛奶皮肤",然而,现在越来越多的年轻女性脸色暗沉发黄,称为别人口中的黄脸婆。其实,虽然随着年龄的增长,人的皮肤会逐渐失去光泽,但其实有许多发黄是由于平时保养不当造成的。只要正确护理,相信很多人能减轻皮肤发黄情况。

而想要解决皮肤发黄的情况,关键在于了解什么引起皮肤发黄,对症下药才是正解。

1.食物引起的发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

2.药物引起的发黄

长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的发黄

肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的发黄

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的发黄

色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。

紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。

6、长期熬夜、睡眠不足引起发黄

因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

7、体内毒素积累引起的面色发黄

8、化学物质过敏引起的面色发黄

品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。

9、空气污染引起的面色黄

城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。

10、缺乏运动引起的面色黄

长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。

由此我们知道,引起皮肤发黄的原因主要有食物、药物、紫外线、饮食、睡眠等等,在日常生活中,我们要多注意这几个方面,让自己保持一个健康的生活状态,减少外界的刺激。除此以外,还可以采用内调法,煲一些红枣菊花粥、莲实美容羹、补血美颜羹、养颜茶、银耳樱桃羹等,通过调理内分泌,达到调理皮肤发黄的效果。

 

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