在日复一日的提醒和建议中,大多数人已经有了护肤意识,但是对于头皮护理,几乎没有什么人会在意。在他们的观念中,只要有一瓶好一点的洗发水,就能解决所有问题,但事实真的是这样吗?
头皮护理不可忽视
一般认为面部皮肤从25岁左右开始衰老,而头皮40岁才开始走下坡路。到“退休”的时候,头皮的活动能力开始衰退,毛囊数量下降到出生时的1/4,毛发密度下降,毛发的生长速度也降低。如果不爱护头皮,它的衰老速度还会加快。
有数据显示,头皮的衰老速度比脸皮快6倍,比身体肌肤快12倍。
所以,头皮护理不可忽视!
头皮的2种状态,看看你属于哪一种
健康的头皮
头皮好似头发生长的土壤,如果土壤不健康,很难有洁净光亮的秀发。头皮可分为表皮层、真皮层、皮下组织等,含有丰富的毛囊、汗腺。
健康头皮的4个标准
①无肉眼可见的头屑
②清爽无瘙痒
③头皮放松不紧绷
④能较长时间保持前三个状态
正常的头皮屑多表现为:如果一周不洗头,头皮上因衰老死去的皮肤角质小碎片,就会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起,形成头皮屑(生理性头皮屑)。但这些头屑不会伴随其他头皮炎症,如头皮发红,明显瘙痒感等。
不健康的头皮
1、头屑多+瘙痒
真菌感染:如果出现大量、大块的头屑,可能是头皮糠疹,这是一种由于马拉色菌的真菌引起的皮肤病。
该病常见于青春期,会破坏头皮的生态平衡,从而产生大量的头皮屑,而且很难用常规洗发产品去除。
2、头屑多+瘙痒+出油--
脂溢性皮炎:一种头皮炎症,表现为头皮瘙痒,头皮屑多,头发出油很多,一天不洗就油腻腻油油的。
更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合并脂溢性脱发,尽管不完全是因果关系。
3、头屑多+头皮发红+头发打溜
头皮银屑病(牛皮癣):尽管多数患者同时有躯体和四肢皮损,但也有少数患者的牛皮癣只发生在头皮上,容易被误认为是头皮屑多或脂溢性皮炎。
生活中有很多因素都会对头皮功能造成影响,比如熬夜、精神紧张、不当饮食等等。
头皮应该怎么护理
头皮按摩
有些神经末梢距离大脑很近,头皮上的信息,很容易传入大脑。手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时,常好用手指在头皮上挠来挠去,使思路开阔,想出解决问题的办法。挠头,就是最简单的,比较单一的,一种头皮按摩法。
净化头皮
光按摩可是不够滴,接下来就是净化头皮
1.不要用过热的水洗头
冷水洗头不好,但太热的水洗头也不好,洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质,还会将头皮表面的水份和油脂带走,使得头皮皮肤变的更干。油性发质的人更要注意,过热的水会刺激头皮分泌更多油脂,产生更多的头皮屑。
2.洗发水揉搓发泡后再用在头发上
不少人图省事,直接把洗发水挤在头皮上,由于洗发水和水没有充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期下来可能会造成脱发。
3.不要用指甲抠,用指腹轻柔按摩
头皮很脆弱,一个不小心很容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌,万一把头皮抓破了,细菌就会趁虚而入造成感染。
4.头发干了再睡觉
是的,晚上回家已经好累了,洗完澡就想上床睡觉了,但是,湿发睡觉对头皮非常不好,还会增加脱发的可能。
头皮防晒
最后,别忘了头皮也要防晒哦!
物理防晒方法——打伞、戴帽子。
干预防晒方法——喷防晒喷雾,要出去玩的时候,除了给面部、身体涂防晒,还可以用防晒喷雾远距离喷一下头顶。
最后,出现头皮问题要及时解决,即使没有头皮问题,也要注意头皮护理,经常给头皮来个净化SPA也是极好的。
清洁护理。
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健客价: ¥29.9用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、流涕、鼻出血等鼻腔不适症,鼻腔伤口表面清洗和术后创面的清洗,鼻腔的日常卫生护理。
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健客价: ¥174.8用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、流涕、鼻出血等鼻腔不适症,鼻腔伤口表面清洗和术后创面的清洗,鼻腔的日常卫生护理。
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健客价: ¥388.13适用于造口患者收集造口排泄物。
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