10s测肤质 这些年的钱你都白花了吗

现在很多护肤品不分肤质，但大部分产品针对性都比较强，而且干皮和油皮的使用感受可以相差十万八千里。科学护肤的第一步是认识肤质，尤其是心大的宝宝，明明是干皮有可能因为选错产品变成敏皮。

今天我们就来聊聊最基础的护肤知识：认识肤质。

肤质有哪些？

其实小仙女们应该大概知道自己的肤质状况吧。比如说脸上比较干爽，粉刺黑头都比较少，也不怎么爱出油，一般就是干皮；经常满面油光，黑头、粉刺超级多，这种大概就是油皮无疑了。如果细分的话有这么5种：

分别是：干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感肌

怎么辨别肤质

有的人可能只是大概知道自己是油性皮肤还是干性皮肤，但具体的肤质可能需要通过测试才会知道（测试时记录下自己选择ABCD的个数）：

1.早晨起床后先用纸巾轻轻按压面部皮肤，一分钟后取下，观察纸巾上的透明油渍：

A.无明显透明油渍

B.少量透明有油渍，少于2点/cm2

C.中量透明油渍，2~5点/cm2

D.大量透明油渍，大于5点/cm2，相互融合

2.用温度30℃~40℃的清水清洁面部，用毛巾吸干皮肤多余水分，室内活动2小时后，此时你的感受：

A.皮肤紧绷感明显，伴有痒、痛感

B.皮肤稍有紧绷感，可以忍受

C.皮肤状态适应中

D.皮肤开始有油腻感

3.与此同时，在明亮的环境下观察皮肤，发现：

A.皮肤干燥，灰白色皮屑分布于面部皮肤

B.皮肤粗糙感，无皮屑

C.皮肤处于正常纹理，与平时无明显差别

D.皮肤有光亮感

4.再靠近一些观察皮肤的毛孔状况：

A.看不到明显的毛孔

B.可以看见针尖般大小的毛孔

C.明显看到毛孔

D.明显看到毛孔，伴有黑头和白头的状况

5.用一根手指轻轻按压面部皮肤，然后用同样方式和力度按压上臂内侧皮肤，得到的感受：

A.面部皮肤比上臂内侧皮肤僵硬

B.面部皮肤比上臂内侧感觉粗糙

C.面部皮肤比上臂内侧皮肤触感无明显区别

D.面部皮肤比上臂内侧皮肤感觉更油腻些

6.这时，你是否需要使用保湿产品？

A.必须立刻使用，否则皮肤不适感无法缓解

B.涂上保湿产品，皮肤会感受更舒适

C.可以用，但不是必须

D.完全可以不用

评分标准

A=1分；B=2分；C=3分；D=4分

6~9分：中重度干性皮肤

10~12分：轻度干性皮肤

13~15分：中性皮肤

16~18分：轻度油性皮肤

19~21分：中重度油性皮肤

做完以上的基础测试，相信小可爱们已经比较了解自己是干皮还是油皮了，但是除了基础的油皮、干皮，还有混合性皮肤和敏感肌。

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特点：在面部T区呈油性，其余部位呈干性。敏感肌也要通过测试才能了解：

1.你的皮肤在受到某种刺激（例如外力，使用化妆品、突然的冷热刺激）后是否会迅速产生红肿、刺痒的感受？

A.少，上一次发作的时间不太记得清楚

B.偶尔会发生

C.经常

2.你是否明确知道哪一种刺激，会导致这种皮肤不适的发生？

A.从未注意

B.不一定，有时会

C.可以明确说出刺激的原因

3.市面上的化妆品，你产生不适的反应的几率？

A.低，较少碰到

B.是不是碰到这样一些产品

C.很多产品都不能使用

4.皮肤上是否有肉眼可见的毛细血管？

A.某些部位可以看到细如发丝的红色血管，散在分布

B.鼻翼和两颊某些部位看到红色血管，聚集成团

C.明显发红的皮肤，范围扩大到整个面部，几乎掩盖的肤色

5.你佩戴戒指或者其他饰物部位的皮肤发红几率？

A.较少

B.有时候

C.经常

6.你是否经常被湿疹、皮炎，或不明原因的身体皮肤长丘疹这些情况困扰？

A.很少

B.不定期，每年都有

C.经常发生

评分标准

A=1分；B=2分；C=3分

6~8分：皮肤耐受力接近正常，按正常护肤进行护理即可

9~12分：耐受力弱，避免敏感源，清洁力度不可过强，使用温和、负担小的保养品，注重防晒措施，使用含有镇定抗敏型成分的产品

12~18分：皮肤耐受力差，除了注重上述护理，如果炎症持续存在或者恶化，必须及时向皮肤科医生寻求帮助

知道了自己的肤质，小可爱一起来看看各个肤质的护肤重点吧！这也可以避免盲目跟风购买不适合自己的产品。

干性皮肤

护肤要点：温和、补水、保湿、滋润

干皮皮肤很细腻，但是偏干，特别是换季的时候会有明显的紧绷感，还容易脱皮、长皱纹、长斑等情况。

脸上一般不会长痘痘、粉刺之类，很容易被晒伤。

①清洁

面部清洁一天不要超过两次，最好拒绝皂基产品，选择氨基酸洁面奶。

②保湿

清洁后即刻进行补水保湿。爽肤水选择滋润型，无酒精产品。可选择温和型爽肤水进行湿敷。

可以经常使用温和型补水类面膜，喷雾也要常备。

总之就是补水补水再补水。同时选择滋润度高的乳霜产品，注意眼部嘴角等易长细纹处。

③防晒

可选择保湿型防晒，秋冬防晒值不需要过高。不化妆的干皮小仙女可以选择日霜。日霜与晚霜不同的是含有防晒值。

④干了来点油

干性肌肤的保湿诀窍在于可以适当地补点油。一般干皮只注重补水，其实干性肌肤一般是皮脂分泌较少，所以适当补充油脂也是很有必要的。（比如HABA美容油）

油性皮肤

护肤要点：深层清洁、补水、去角质、控油

这类皮肤毛孔粗大，面部出油严重，平时不易清洁，季节变换的时候皮肤容易缺水，很少皱纹，易晒黑不易晒伤。

会经常长痘痘、粉刺，不容易过敏。

①清洁

每日2次面部清洁必不可少。皂基产品清洁能力虽好，但要适当使用，最好是皂基与氨基酸相互搭配清洁。（一周一到两次皂基洁面，比如资生堂洗颜专科洗面奶，其他时间用氨基酸洁面）

油皮一般角质层厚建议一周2次去角质或做深层清洁，日常可刷酸温和去角质。油皮虽然要深层清洁但是也不要过度清洁。

②保湿

水油失衡是困扰干皮和油皮的难题。所以油皮在控油的同时也一定要注重保湿。可选择质地清爽的爽肤水。补水面膜等也不可忽视。

③防晒

油皮万万不可忽略防晒。油皮本身皮脂腺分泌旺盛，肌肤多油，易吸收紫外线。所以防晒不可忽略，同时防晒产品选择质地清爽型。

混合皮肤

护肤要点：分区护理，要注意T区（额头、鼻子）的油脂清洁，以及U区保湿工作

混合性皮肤在脸的中部、额头、鼻梁、下颌处会油脂分泌旺盛，但其他部分则偏干，可以说是兼有油性皮肤和干性皮肤的特点。

这类皮肤毛孔较大，T区容易长痘、生粉刺，不容易晒伤，皮肤干燥缺水时较容易过敏。

常见的混合性肌肤主要细分为以下三类：

●A型混合肌肤：只有鼻部为油性，其余部位为干性皮肤。

●T型混合肌肤：只有鼻部和额头为油性，其余部位为干性皮肤。

●O型混合肌肤：鼻部、额部和颧骨部位均为油性，只有脸颊为干性皮肤。

护理

其实混合性肌肤主要是看你分泌油脂旺盛的地区在哪里？一般注重T区或其余出油区的清洁，清洁类面膜涂抹在T区或出油旺盛处。

也要注重去角质，一周约2次或根据自己肤质适当调控。其余干燥处要加重保湿。保湿和防晒就多多参考干性和油性肌肤的护肤吧！

敏感皮肤

护肤要点：选择药妆品牌或者配方精简的产品，不要频繁更换产品，也不要过度清洁

这类皮肤角质层薄，换季或者皮肤受到刺激的时候，遇冷或热面部会潮红，易晒伤。

炒鸡炒鸡容易过敏，并因为过敏脸上会有红血丝，时而有痘，时而有斑，皮肤状态很不稳定。

敏感肌属于问题型肌肤，任何肤质都有可能是敏感肌肤。

①清洁

一定要足够温和！水温不宜太高。去角质产品想都别想，偶尔做下清洁面膜就好。最好别碰各种酸，果酸，杏仁酥，水杨酸。

②保湿

“三无”产品最好，无添加、无酒精、无香精。侧重保湿就可以了。含有美白类的产品基本都有刺激物，最好不要使用。

③防晒

敏感肌也要防晒啊！最好选择信得过的品牌或产品，极度敏感的肌肤选择物理防晒。

中性皮肤

护肤要点：清洁、保湿、防晒

只要正常清洁，保湿和防晒，全世界都是你们的！

其实皮肤状态不是一成不变的，随着环境的影响、护肤品的影响和年龄的增加，都有可能导致皮肤状态发生改变。

但不管皮肤类型怎么变化，只要记住一点，保养工作只要根据皮肤需求来进行，就可以了。