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导致皮肤干燥原因 缺少这些赶紧补

2018-11-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜,有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏,皮脂腺就不能防止肌肤水分流失,就会导致肌肤水分流失过多,从而引起皮肤干燥。

导致皮肤干燥原因有哪些?我们的皮肤总是特别的容易出现干燥问题与什么有关系,这是每个出现皮肤干燥的朋友都想知道的问题。特别是有些时候洗完澡后出现全身干燥发痒的症状,让人十分的烦恼,各种护肤品都用过了还是一样,没有多大的效果啊。缺少对于皮肤干燥我们应该先了解清楚其原因,再进行有效的护理,这样效果会更佳。

一、皮脂损坏

皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜,有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏,皮脂腺就不能防止肌肤水分流失,就会导致肌肤水分流失过多,从而引起皮肤干燥。

二、气候变化

气候变化也会引起皮肤干燥,因为不同季节,温度、湿度也都不同,体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节,皮肤也更容易干燥干燥缺水。

三、肌肤老化带走水分

随着年龄的增加,肌肤老化也是干燥的元凶,所以要选用一些抗氧化的产品,或是选用促进胶原蛋白增生成分的产品让肌肤恢复弹性。也可以通过适当的保养,能有效的减缓肌肤老化的速度。

四、皮肤干燥是缺乏维生素

当我们的身体内缺乏一些维生素的时候,我们皮肤的表面所分泌的皮脂以及黏液就会变得越来越少,皮肤的抵抗力就会相对下降,所以容易导致皮肤干燥、角质化、毛囊突起、没有光泽。所以当我们皮肤干燥的时候,可以多吃一些含维生素的食物,比如高脂肪海鱼、鱼肝油、蛋黄和奶油,胡萝卜、南瓜、红心红薯、菠菜、芹菜叶、莴笋叶、芒果、柿子、杏等,常吃这些食物可以使皮肤柔滑、有光泽,并减少皮脂溢出而使得皮肤有弹性。

五、睡眠不足

当机体睡眠不足、感到疲劳时也会出现皮肤干燥的情况,因为熬夜之后血液循环会变差,机体也会失去平衡,从而导致皮肤看起来干燥、粗糙、黯淡无光。

以上就是关于导致皮肤干燥原因的相关介绍。皮肤干燥可能是你的护理方法不当,也有可能是一些外在原因,同时还有可能是因为我们体内缺乏维生素引起的引起的,所以如果是当体内缺乏维生素,我们应该适当的摄入含有维生素的食物。

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