已经入秋了,天气变得很干燥,很多人的脸部皮肤也开始变得特别干燥,有的时候还会有脱皮的现象,就算用了保湿的护肤品,也见不到很好的效果,不知道该如何是好。门诊上也总会有很多患者提出疑问“医生,秋天到了我的脸总是干燥蜕皮,急死我了,我到底该怎么护理啊?”那么,脸上皮肤干燥与日常护理有关系吗?
一、清洁
虽然秋季季节比较干燥,有些人尤其是干性皮肤的人就会觉得洗了脸更干燥,所以草草了事,但是清洁在秋季护肤中还是至关重要的。完整的清洁步骤分为卸妆跟洗面奶洁面。
秋天季节干燥,干性皮肤早上可以用温水洗脸,晚上用温和的洗面奶洗脸即可。油性皮肤则早晚使用两次洗面奶,需避免过度清洁,损伤皮肤屏障。敏感肌跟问题肌肤则建议早晚温水洁面,直至皮肤状态恢复。
二、补水
秋季季节干燥,风比较大比较会让脸部紧绷,甚至导致过敏。所以要想使皮肤看起来水水嫩嫩,就必须让皮肤喝饱水。干性皮肤洁面后应立即使用补水精华然后依次使用较粘稠的柔肤水跟乳液,然后使用面霜即可。油性皮肤建议先使用补水精华,待精华吸收后使用夏季使用的爽肤水或质地清爽的柔肤水,双手轻拍至水分吸收后再使用质地清爽的乳液。
三、食补
秋季皮肤干燥,食补也非常重要,秋季需多食用清淡滋补的食物,不宜多食用油炸煎炸及肥腻的食物。并且可以多吃一些美容抗氧化的水果,补充维生素C。
四、防晒
有人说秋天这么凉快,又不是夏天可以不用防晒了吧,当然不是。不仅仅是夏天跟晴天紫外线强烈,阴天、雨天甚至是秋冬季节,我们都应该做好防晒工作。防晒防的其实是阳光中的紫外线,紫外线可以造成皮肤的光老化,造成黑素合成增加形成色斑。所以做好防晒工作才能保持皮肤的良好状态跟延缓衰老。
以上就是关于“脸上皮肤干燥日常护理”的相关介绍。女性朋友们都很重视自己的脸部保养,因为脸部是最容易被人们所注意的地方。所以脸上皮肤干燥大家应当赶紧护理起来。平时一定要养成良好的生活习惯,可以多喝水,吃一些水果等。
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