首先油皮星人,肯定会说脸上总是很油腻感觉不干净,当然要洗洗洗……
但是大家要搞清楚一点,这么多油是从哪里来的?
皮肤自带的天然保护膜——皮脂膜
脸上的油其实是由皮肤自己产生的皮脂,是皮脂腺的分泌。
皮脂腺分泌受到各种因素的影响,比如:激素、年龄、性别、温度、湿度、饮食、生理周期等。
皮脂分泌过于旺盛,皮肤会油腻、粗糙、毛孔粗大、容易长痘;分泌过少会导致皮肤干燥、脱屑、缺乏光泽、老化等。
皮脂膜是什么呢?
皮脂膜并不是皮肤的结构,而是由皮脂、角质细胞产生的脂质以及汗液组成的一层薄膜。
皮脂膜的功能非常强大,而很多人还会认为脸上的油是脏东西,想方设法的想要洗掉。孰不知,想拥有健康的皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。
我们只有理解皮脂膜,才有资格谈护肤,然后才是科学的洗脸。
要不要去“死皮”?
许多美容产品的广告里都喜欢把角质层称为“死皮”,告诉你去死皮后皮肤会宛若新生,又白又嫩。
但事实上,所谓死皮就是我们的角质层,它是皮肤屏障的重要组成部分,85%的保湿功能能依靠角质层,如果去除过多,皮肤就会感觉异常干燥,而且会大大增加皮肤的敏感性。
清洁过度会毁脸
“为什么我这么注意清洁,皮肤还是会发红、有红血丝?”
“为什么我的脸一遇到刮风就又疼又痒?”……
通过这些询问的问题,不难发现,造成敏感皮肤的原因很多都是过度洗脸惹的祸。
洗脸并没有错,正常洗脸能够保持面部清洁卫生,但过度清洁就不好了。
大家记住,脸皮还是“厚”一点好,洗脸太多就是错!
牢记:清洁过度,就是毁了皮肤自带神器,是不是傻……
皮肤科专家有话要说——
皮肤屏障的破坏会引起皮肤水分丢失增加,使皮肤变得干燥粗糙,脆弱不堪,使得有害微生物、外界刺激更容易入侵或刺激,尤其是容易受到紫外线伤害,使用产品时感到刺痛。真皮层中的血管很容易因为这些刺激而扩张,当血管弹性不足或刺激过强时,就可能破裂。血液中的红细胞就会从破裂的血管中溢出,最终形成色沉,扩张的血管就是脸上的红血丝。
科学洗脸,有方法
回归正题,如何洗脸才是科学的洗脸呢?
皮肤代谢周期大概28天,所以,护肤就像种田,“养”绝对大于“折腾”。洗脸要做到三个“温”——“温水,温和,温柔”。
温水洗脸
水温最好控制在34-38℃,这个温度有助于毛孔扩张,清洁偏油性皮肤较为彻底。一般每天早晚各一次即可,每次洗脸时间控制在1-3分钟。洗脸的水可以选择自来水或蒸馏水等。
温和洗面奶洗脸
洗面奶的使用要根据情况,不一定每次洗脸都用,甚至不一定每天都用。如果是在室内工作,或者环境比较干净的,或者是皮肤比较敏感的,可以只用清水洗脸。
洗面奶的用量也不能太多。
像脸偏油的适合控油加保湿;
偏干的适合含油脂成分的乳状的洗面乳;
敏感性的皮肤可以选择舒敏的医学护肤品。
切记,千万少用强碱性的洗面奶和洁面皂。这两种只会让皮肤越洗越油。
温柔的方式洗脸
一般洗脸的时候采用打圈儿的方式轻柔的洗脸,不要用力搓。
如果是脸上涂了防晒霜或者化了妆呢?一般的防晒霜日常洗面奶洗脸就可以洗掉。如果是化妆或者是涂了防水型的防晒霜,需要先用卸妆水卸掉,然后再用温和的洗面奶把残余的卸妆水洗干净,最后一步面部涂上保湿效果好的乳和霜。
清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥159用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜风,湿毒脚气。
健客价: ¥45清热解毒、凉血除湿、杀虫止痒。皮肤湿疹、皮炎见有红斑、瘙痒、丘疹、渗出、脓疱、糜烂、汗疹、尿布疹、二阴湿疹;细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、衣原体阴道炎、宫颈炎、外阴瘙痒、带下异常等。
健客价: ¥42清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥50清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥66皮肤护理敷料。
健客价: ¥75适用于手术部位皮肤消毒,肌肉、静脉等皮肤穿刺前消毒,外科术前洗手消毒,外科换药消毒。
健客价: ¥6复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥79.9保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥179.4复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20供人体注射或输液前皮肤消毒使用。
健客价: ¥5皮肤外用药。适用于皮肤角化症,手足皲裂,干皮症、鱼鳞病等。
健客价: ¥2.51.由皮肤真菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、继发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。2.本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤癣菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。3.皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥7.9本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥23用于预防皮肤割伤、擦伤、烧烫伤、手术伤口等皮肤创面的细菌感染和临时解除疼痛和不适。
健客价: ¥36对皮肤粗糙尤为适合,并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害。
健客价: ¥8.8本品主要用作儿童和恢复期病人营养剂,可单独使用,一般与维生素、无机盐及其它必需氨基酸混合使用。赖氨酸能提高血脑屏障通透性,有助于药物进入脑细胞内,是治疗脑病的辅助药物。临床上用于赖氨酸缺乏引起的小儿食欲不振、营养不良及脑发育不全等。
健客价: ¥15本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥13对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病,尤其是和角化过度有关的皮肤病,如:脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、寻常型银屑病、扁平苔藓以及掌跖角化过度症。
健客价: ¥20.9用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、痒疹、皮肤瘙痒症等。
健客价: ¥12.9改善皮炎、湿疹、敏感性皮肤引起的脱皮、红斑、瘙痒症状,用于美容、整形术后的保湿修复护理;修复皮肤屏障,促进创面愈合。
健客价: ¥95