不知道这4个护肤常识 再贵的护肤品都白用

家医说科普，健康才靠谱，家医君又跟大家见面啦！

给皮肤补水，基本上是每个女孩子的护肤日常。

可是，你知道吗？补水保湿也是要有度的。面膜等补水保湿产品，并不是用得越多越好。

过度了的补水保湿，会让皮肤变水肿，反而更敏感更脆弱。皮肤本身有适当的水分，也有很强的保湿功能。

可是，现在很多人对皮肤的清洁过了头，造成皮脂大量流失，削弱了皮肤“抓住”水分的能力。

对于皮肤保湿，你是不是也陷入了这些误区？

误区一：皮肤出油，不用保湿

实际上：油跟水是两回事

误区二：保湿面膜，一敷一整晚

实际上：保湿过度，皮肤更敏感

有些人还会购买现在很热门的睡眠面膜，敷着面膜入睡。

其实，这反而会导致保湿过度。

长期将保湿面膜敷在脸上睡觉，皮肤角质层会水肿起来，长期反复这样做，角质层会受到损伤，会让皮肤反而变得敏感、脆弱。

其实敷面膜，每个星期2~3次，每次大概20分钟就够了。

至于睡眠面膜，只不过是把保湿霜打着“睡眠面膜”的名誉出售而已，真正的面膜，是不能敷在脸上过夜的。

误区三：买无中文标志的“进口保湿品”

实际上：正规进口品，就有中文字

误区四：一年四季用一种保湿品

实际上：体验后再决定用什么产品

其实不同的季节，选用的保湿产品也是不一样的。

偏油的皮肤，在夏季或潮湿季节，不需要用保湿霜，如果需要保湿，可以使用保湿水。

在冬季或干燥的季节，可以选择保湿水或保湿乳，而不要用特别油腻的霜状保湿产品。

偏干的皮肤，可能需要更强的保湿产品，可以用一些乳霜状的保湿产品，或者封包作用较强的产品。

无论选择什么产品，最重要的一点就是用了以后，你感觉舒服，既不油腻也不干燥。

最后温馨提示：皮肤干燥时，选择合适的护肤品固然重要，减少刺激更重要，包括热水烫、冷水洗、用力搓揉等等。让皮肤发挥一下自我修复的功能吧。