脸上皱纹多而且皮肤松弛怎么办？

脸上皱纹多而且皮肤松弛怎么办？

人随着年龄的增长，机体功能衰老，在外部首先表现在脸部，尤其是皱纹、眼袋、皮肤松弛下垂。

女性从25岁就开始衰老，男性从30岁开始走向衰老，所以看上去男性要比女性显得年轻，就是这个原因。

没有！只能说从现在做起，注意保养完全可以做到几年后，四十几岁人，像三十岁人，五十几岁人像四十来岁人！尤其提醒年轻女性，要想不老就从现在做起了！

1、睡眠。充足的睡眠是最好的美容，每天十一点之前，必须保证卧床休息，11-1点是肝脏排毒的时候，，也是肝经当令的时候，，一旦熬夜，就会面色暗淡无光，枯荣，脸上没有血色，皮肤没有营养的滋润，能不老吗？

2、保证大便畅通，多吃高纤维食品，凡事便秘的人大都脸色上有肝斑、蝴蝶斑、妇科病等，便秘造成的危害大于任何疾病，可以说是万病之源。

3、注意情志。女人天生爱生气，尤其生闷气，长期生闷气的人，直接造成肝郁气滞，百分之八十的人都会有乳腺炎、子宫肌瘤等疾病。

4、从现在做起，每天早晚洗脸按摩以下几个穴位。

一，鱼腰穴，此穴经常按摩可以防止上眼袋耷拉，也就是下垂，保持上眼皮紧致。

二，瞳子髎穴，此穴经常按保证多老不会有鱼尾纹，防止眼角耷拉。

三，四白穴，此穴经常按摩，可以防止出下眼袋下垂，保持紧致感。

四，颊车穴，此穴经常按摩可以保持两侧脸部对称，不下垂。治牙疼，固齿！

五，地仓穴，此穴经常按摩可以防止，嘴部两角不下垂。还有减肥，瘦脸的作用。

以上几处比较简单而且效果百分百，按摩这几个穴位如果有酸痛，酸胀感，说明经络不通，多按摩几次就不会再有疼痛，说明经络通了，很多人老了发现一脸子横肉就是气血不通的缘故。