揭露护肤界那些害人不浅的谣言！

很多时候，我们都有这样的觉：

明明辛辛苦苦试了各种护肤品，最后的结果仍然让人害怕，一脸的不如意。

一谈到护肤，很多妹子讨论的都是“想买明星同款精华！”“有没有美白产品推荐？”但其实，正确的护肤观比产品更重要！别再盲目为护肤品交智商税了，今天，护肤达人小编上线，为您揭露护肤界那些害人不浅的谣言。

1、面膜不需要天天用

面膜天天敷？我信了它的邪！

我到现在也忘不了医生微笑着对我说，“你们这种年轻小姑娘本来皮肤不会有什么大问题，就是瞎（zuo）搞（si），活生生把自己的脸弄成这样。”

我……我无话可说。

当你肌肤没啥大问题的时候，千万别作死天天敷面膜，尤其对痘痘肌、油皮来说。营养过剩不吸收是一方面，重要的是会导致肌肤角质层过！度！水！合！

吸收了大量水分的角质细胞会膨胀起来，让原本结实的“城墙”变得松散，皮肤屏障受损，细菌等外界侵入者有了可趁之机，最后引起了一系列炎症反应！

这里还要提一句，如果是大面积、长时间，此起彼伏的爆痘，靠祛痘产品、祛痘面膜是完全不靠谱的，跟别相信什么美容院帮你的脸“排毒”。

长痘痘的原因非常多，有可能是错误护肤导致屏障受损、也可能是内分泌影响、还可能是细菌、寄生虫等等。这些都需要专业医生的检测和判断。

其实，做好日常保湿就可以替代敷面膜了。如果还想用面膜，每周用1～2次就可以了。

2、一次不要用太多种护肤品

有的朋友，容忍不了一点瑕疵，常常涂完保湿霜涂美白霜，涂完美白霜，再涂抗皱霜，甚至更多。

其实，如果皮肤一切正常，做好清洁、保湿和防晒就可以了。

多种功效的护肤品堆在一起，不仅会影响各自的效果，还容易增加皮肤负担，甚至破坏皮肤屏障功能，引起新的皮肤问题。

所以呢，遵循3+1的原则就可以了。

也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上，在有斑的皮肤上涂祛斑霜，在有痘痘的皮肤上涂祛痘膏，不建议全脸都涂。

3、油光满面更要保湿

一些「油」光焕发的朋友，看见保湿产品就摇头。

摇着摇着就发现……痘更多了。

洗脸之后，涂抹一层保湿产品，可以避免一些水分的蒸发，维持皮肤的水油平衡，缓解皮脂腺的过度分泌，就能改善出油多的情况了。

有的朋友可能想说，为什么我保湿之后还长痘了？

目前，没有任何研究证明用保湿产品会长痘，只是油性皮肤本身就更容易长痘，这并不是保湿产品的锅。

4、皮肤不需要深层清洁

如果皮肤知道你这么嫌弃它，它一定伤心死。

只要我们每天能记得洗脸，定期洗澡，皮肤就能清洁干净了。

对于问题皮肤，比如脸上出油多，或者容易长痘痘，可以适当地通过去角质来缓解症状。

如果身上有鸡皮肤、脚底或膝盖等皮肤粗糙，也建议定期去角质，可以让皮肤更细嫩。

如果你用了去角质产品，没有出现过敏、发红、刺痛等问题，那就可以每周用1～2次。