夏季皮肤瘙痒怎么办,解决方法都在这里!
夏季对皮肤而言,实在是一个不怎么讨人喜欢的季节。许多人一到夏季,肌肤就会出现瘙痒的问题,例如夏季皮炎,夏季湿疹等,严重者甚至影响到日常的生活和工作。那么,为什么一到夏季皮肤就会发痒呢?我们应该怎么预防?
夏季皮肤瘙痒的原因
1、季节性过敏
夏天到了,细菌繁殖比较快,过敏体质本就比较敏感,夏天脸上容易出汗,空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适,加之细菌较多,就会引起夏天身上发痒的情况了。
2、汗液刺激
夏天温度高,肌肤受热张开,加速为身体散热,因此流汗也会比较多,汗液中含有丰富的盐分,这些盐分具有刺激性,刺激毛孔产生不适,让人身上有痒痒的感觉。
3、紫外线晒伤
夏天太阳比较晒,紫外线也格外的强烈,常在外面行走的人肌肤易被晒伤,晒伤后会有轻微的疼痛感,类似于痒的感觉。
4、螨虫引起
螨虫常盘踞在身上,蚕食脱落的死皮。夏天天气热,气候干燥,肌肤缺水严重,螨虫感到不适,在身上爬来爬去,造成痒痒的感觉。
5、饮食不当
有些皮肤瘙痒症是因为饮食不当引起的,在夏季我们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜,但里面有一些水果是会引发皮肤过敏,所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状,所以大家在吃这些东西时要适量。
夏季皮肤瘙痒怎么办
1、使用滋润性强的护肤品
有些人的皮肤十分干燥,那么可以用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品,紧紧锁住皮肤表面水分,大大减轻皮肤干燥瘙痒的程度。但要注意是,纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥,所以要将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。
2、用温水常洗澡
洗浴水不要过烫,有些人洗澡就喜欢用热水,觉得热水洗起来更舒服。但是如果皮肤瘙痒的话,热水洗会让皮肤更加瘙痒。
3、洗澡不宜使用肥皂
因为肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱性强的肥皂,如硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。
4、多补充水分
夏季天气闷热,应及时补充肌体和皮肤的水分,当感到口渴时才想起喝水,人体已经处于缺水状态。人体一旦缺水就会从皮肤中吸取水分,因此要养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水,也是可以补充全身的血液容量。
5、饮食调节
多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、黄豆制品等粗纤维食物,保持大便通畅,对腌制品、烧烤食物等都要适当限制地食用。
夏季若出现皮肤瘙痒的症状,请及时到皮肤专科医院就医,以免耽误病情。
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