警惕这些隐藏的过敏原

警惕这些隐藏的过敏原

7月8日是世界过敏性疾病日，据悉，世界变态反应组织曾对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示，约22%的人患有过敏性疾病，包括鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是指接触致敏物质后引起过敏反应的疾病，我们常把致敏物质称为过敏原。过敏性疾病在生活中很常见，对于过敏原我们也有一定的认识，如吸入式过敏原（尘螨、花粉等）、食入性过敏原（牛奶、鸡蛋、海鲜等）、接触式过敏原（冷空气、热空气、紫外线等）、注射式过敏原（抗生素、疫苗等）、自身组织抗原（生殖器分泌物等）。但是，生活中还有一些特殊的“过敏原”。遵义现代皮肤病医院专家说，过敏原千奇百怪，有些可能是你意想不到的。

空气污染：环境因素包括大环境自然界与家庭、工作小环境，尤其是螨、室尘、真菌、烟雾等，是主要的过敏原。工业化发展必然会对我们的环境带来一定的影响，近些年来雾霾天气的增加、被动吸烟等确实使得过敏的人增多了。在加强防护的同时，我们也要提高环保意识，每个人从日常小事做起，比如垃圾分类、绿色出行、爱护绿化等。

空调使用不当：专家表示，其实空调本身是没有“罪过”的，但是空调环境与外部环境温差过大时，会引起气道痉挛，温差太大也是一种过敏原。另一方面，空调没有及时清洗干净，灰尘、真菌等微生物，也是常见的过敏原。

宠物：现在养宠物的人越来越多。“我经常反复叮嘱对宠物过敏的哮喘患者不要养宠物。我有个患者，就是对小狗过敏，持久地夜间咳嗽伴喘息。但是患者情愿哮喘持续发作、呼吸困难，每天还是亲密接触宠物。”专家无奈地说，“这种情感固然可以理解，但是哮喘长期管理重在患者的自我管理，如果患者对自己的健康都不负责，那医生的任何治疗都是徒劳了。”可能有些患者会说，我做了过敏原测试，与宠物无关。专家表示，原则上这种情况是可以养宠物的。“但是，我建议如果是过敏体质的人，特别是哮喘患者最好不要养宠物。”宠物的毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫等都可能是过敏原。医院检测的过敏原种类只是其中很少一部分，还有很多过敏原目前没有相关的检测，所以不能完全确定宠物身上是否带有与发病相关的过敏原。

花草：我们周围的绿化环境越来越好，花花草草越来越多，花粉、柳絮、梧桐絮、孢子等也是过敏原；有些植物的气味特别大，也会成为过敏原。这些人群发病呈季节性，比如每到春天就会发病，这跟春天花粉多，过敏原比其他季节更多有关。

化学剂：洗涤剂、除虫剂、空气清新剂、消毒水、香水等都是过敏原。有些人的过敏跟职业有关，比如化工厂、皮革厂等，对橡胶、胶水过敏的也不少见。

食物：食物过敏在婴儿期最常见，在1岁左右达到高峰，3岁后逐渐下降，4%左右的成人发生食物过敏。儿童食物过敏主要与牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、花生、坚果有关，而引起成人食物过敏最常见的是花生、坚果、贝壳类和鱼类等食物。饮食限制致敏食物是普遍接受的一种预防食物过敏的方法。

你听说过这些“过敏原”吗

异味过敏：抽烟、喷香水，都会直接刺激呼吸系统诱发过敏性哮喘。有些人自称做了过敏原检测，对香水不过敏。但是气道高反应状态下或者哮喘急性发作期间，任何异味刺激都会加重气管痉挛。所以，有过敏性疾病的人，专家都不建议使用香水、香氛、精油等。还有些人甚至对中药煎煮时散发的挥发性成分过敏。

情绪过敏：强烈的情绪波动、情志刺激也会诱发哮喘。“有些哮喘病人是情绪激动诱发的，比如被领导批评了，跟同事吵架了，就会哮喘急性发作。如果及时疏导的话，病情是可以得到控制的。”但是专家坦言，“对于敏感的人来说，有时候情绪也确实很难控制。”

压力与过敏：近些年来，亚健康人群越来越年轻化，工作压力大、熬夜、新手爸爸、缺乏锻炼等等，导致免疫失调，哮喘等过敏性疾病就容易发作。对于这类人群，专家建议：“首先，肯定要保证晚上的睡眠时间。昼夜节律跟我们的免疫、呼吸系统都有关系。如果打破了昼夜节律，哮喘等过敏性疾病肯定控制不好。”所以，这类人一定要保持健康规律的作息时间；其次，要学会减压。

更年期与过敏：还有一类过敏高发人群，就是绝经期前后（俗称更年期）的女性。“这一时期容易哮喘爆发，持续地顽固地咳嗽，伴有喘鸣。”专家解释说，“这跟雌激素水平变化、激素调节功能紊乱有关。”建议这类患者做雌激素水平检测，如果确实存在雌激素水平低于同年龄段标准范围的话，可以同时进行妇科治疗，有助于哮喘的控制。当然，通过中医中药调冲任、补肝肾，也可以从一定程度上恢复雌激素水平，延缓其功能的衰退。