一到夏天浑身就发痒，这些原因你要早知道！

一到夏天浑身就发痒，这些原因你要早知道！

夏季对皮肤而言，实在是一个不怎么讨人喜欢的季节。许多人一到夏季，肌肤就会出现瘙痒的问题，严重影响到日常的生活和工作。那么，为什么夏季一到浑身皮肤发痒？

为什么夏季一到浑身皮肤发痒？

1、季节性过敏

夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天身上发痒的情况了。

2、汗液刺激

夏天温度高，肌肤受热张开，加速为身体散热，因此流汗也会比较多，汗液中含有丰富的盐分，这些盐分具有刺激性，刺激毛孔产生不适，让人身上有痒痒的感觉。

3、紫外线晒伤

夏天太阳比较晒，紫外线也格外的强烈，常在外面行走的人肌肤易被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。

4、螨虫引起

螨虫常盘踞在身上，蚕食脱落的死皮。夏天天气热，气候干燥，肌肤缺水严重，螨虫感到不适，在身上爬来爬去，造成痒痒的感觉。

夏季皮肤发痒怎么办？

夏季天气又闷又热，人们平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，当感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此养成定时定量喝水的习惯。

皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。在夏季洗澡的时候，应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整——减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少；洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡；洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

夏季浑身发痒吃什么好？

1、多吃一些豆类食物以及杂粮

维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况。所以日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。

2、茶水

老中医告诉我们，每天服用适量的茶水也能够很好的起到止痒的作用。这主要是由于茶叶之中含有丰富的微量元素，特别是锰元素的含量很高，这种元素是身体正常运转所必须的一种，对于我们的皮肤具有非常好的保护作用。适量的摄取锰元素，能够有效的增强身体抵抗皮炎的能力。

3、冬瓜片泡水

可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，坚持每天进行两次，能够很好的治疗皮肤瘙痒的情况。