牛皮癣瘙痒难耐？看看这些止痒误区，你“中招”了吗？

牛皮癣瘙痒难耐？看看这些止痒误区，你“中招”了吗？

随着夏季的来临，不少牛皮癣患者咨询：“为啥夏季我的牛皮癣还是复发了？很痒怎么办？”。牛皮癣的瘙痒确实是令人十分不快的感觉，只有抓挠能够提供片刻的舒缓，但是越挠更让人感觉痒了，最后导致病情更加严重了。

而瘙痒作为牛皮癣最主要的症状之一，严重影响着患者的生活质量，大家为了缓解瘙痒症状简直是无所不用其极，看看这些止痒误区，你中招了吗？

纠正止痒误区

误区1：瘙痒是清洁原因

很多小伙伴都以为，瘙痒有部分原因是因为清洁不到位导致的，这完全没有半毛钱关系的，而且过于清洁或是清洁时间过长，破坏皮肤表面的脂膜，加快皮肤水分的流失，这就会造成一个恶性的循环：越洗越痒！

纠正方式：在没有特殊情况（出汗、接触污秽物）下，患者应适当减少清洁的次数，并做好清洁后的皮肤护理。

误区2：盐水杀菌止痒

用盐止痒？淡盐水的确有一定的消炎杀菌功效，但是牛皮癣的瘙痒并不是细菌导致的，盐水的浓度也不好控制，浓度过低无法达到效果，过高更容易刺激皮肤，导致二次损伤。

纠正方式：如果需要清洗，用凉开水是比较合适的，如果一定要用盐水，可以用医用的生理盐水。但还是那句话，要记得做好清洁后的皮肤护理哟！

误区3：用热水烫止痒

热水止痒只是因为热的感觉短暂地取代了痒的感觉，当烫的感觉慢慢消退后，痒的不适会加倍明显。不仅如此，用过热的水烫洗可能会烫伤皮肤，导致皮肤化脓，诱发感染等不良后果。

纠正方式：热水是不能用的了，温开水、凉开水、冰水了解一下，别为了一时爽，招来一场烦。

误区4：快速止痒药膏

世界上哪有这么多“捷径”，快速止痒当心“有诈”，药膏也是药，不能乱用。尤其是激素类药膏，效果维持时间短暂，长期使用还可能引起一系列副作用。

纠正方式：药膏的确是个好东西，但要对症用药，要使用专门针对牛皮癣常用的一些药物，严重者可配合口服药物，内外同治。

护理小秘诀

秘诀1：注意皮肤的清洁

在平时要注意皮肤的清洁卫生工作，要保护好皮肤不要受到外伤感染，要少接触刺激源和污染源，在平时要勤洗澡和勤换洗内衣裤，而且要勤换床单被褥。在洗澡的时候，不能够用热水用力搓洗患处皮肤，以免皮肤受损，而导致牛皮癣病情越来越严重。同时还要注意患处皮肤的保湿措施，因为牛皮癣患处皮肤是比较干燥的，很容易出现脱屑的现象，这时候应该使用一些温和的护肤液来缓解干燥的症状。

秘诀2：注意好好休息

患了牛皮癣之后，病人一定要避免熬夜，不能够长时间坐在电脑面前不动，这样很容易导致身体素质下降，就会导致牛皮癣病情越来越严重。所以牛皮癣病人一定要保证充足的睡眠时间，每天至少要睡八小时，而且要做到早睡早起的原则，在晚间休息的时候，皮肤就能够得到充分的休息和修复，有规律的生活能够让牛皮癣病情好转。

秘诀3：注意饮食健康

牛皮癣病人的饮食是非常关键的，在平时千万不要经常吃辛辣刺激性的食物，不要吃火锅和麻辣烫，也不能吃羊肉和狗肉等发物，更加不要吃螃蟹和鱼虾等海产品，因为这些食物都很容易导致皮肤过敏，就会加重牛皮癣的症状，所以应该多吃含维生素c丰富的新鲜蔬菜和水果，这样可以起到清热解毒的作用，可以多喝绿豆粥和海带汤，能够有效的加速体内毒素的排出。

夏季对于牛皮癣小伙伴来说，最有效解决困扰的方式就是及早的去医院接受治疗，注意护理。管住手不要去挠，或者通过反复搓洗来止痒，这会让本来已经深陷牛皮癣的小伙伴，又陷入了止痒的误区，会让牛皮癣的病情加重！