皱纹可能是被你“洗”出来的，科学洗脸分六步！！

皱纹可能是被你“洗”出来的，科学洗脸分六步！！

你可能要问了，从小就天天洗脸，这还用教吗？

答案是，当然了！

不当的洗脸方法，容易导致皮肤干燥、皱纹增加，带来痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至还会加速衰老。

6步洗脸法，和皱纹说拜拜啦！！

1.温水湿润脸部

洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃，摸上去有温热感，但不烫，既能洁肤，又有镇静作用。

用38℃左右的水温洗脸能彻底清洁皮肤，但过分清洁也会加速皮肤老化！！

经常如此会使血管壁活力减弱，导致肌肤毛孔扩张，肌肤松弛无力，从而出现皱纹。

偶尔用冷水，大概20℃以下，洗脸可收敛肌肤！！

长期如此，会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤问题，使皮肤早衰。

2.洁面乳充分起沫

洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可，让洁面乳在手心充分打起泡沫后再进行清洗。

忘记这一步的人最多，洁面乳没有充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引发青春痘。

3.轻轻按摩15下

洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。

因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。

但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。

4.冲掉洁面乳

有些女生洁面后怕有残留物，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。

应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。

洗完脸后，如果使用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，会让皮肤产生细纹，同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着，即“摩擦斑”。

5.检查发际残留

照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

有些女生发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6.凉毛巾缩毛孔

小花一直强调用温水洗脸，现在也是如此！！

用双手捧起温水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

洗脸可不是越多越好，我们皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。