过敏性紫癜莫名出现 不在意恐出大事

过敏性紫癜莫名出现不在意恐出大事

过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，血管的日常治疗和护理尤为重要，我们在日常生活中如何护理呢?

有以下几点需要留意：

1、注意休息

过敏性紫癜是比较顽固的，运动能加快血液循环，导致过敏性紫癜症状(出血)加重，在出血点比较多的情况下，不要劳累，多休息，但并非不能动，正常的走路是完全没有问题的，一般建议成人每天23点前入睡，睡够7-8小时，保障休息。

2、饮食控制

紫癜患者不应该食用餐馆、外卖食品，餐馆、外卖的饭菜，多是“高油、高糖、高盐”，长期食用容易导致血管堵塞。所以家属应根据患者病情合理安排饮食，清淡饮食，比如晚餐喝一碗杂粮粥，有利于预防冠心病，控制胆固醇。

3、规避过敏源

过敏性紫癜内在因素是本身具有过敏体质,这在过敏性紫癜的发病中起主导作用。过敏性紫癜和过敏性体质有关，附着在灰尘上的细菌、海鲜类食物、动物皮毛、冷空气、花粉和含有抗生素等成分的药物等，都会造成紫癜发作。及早彻底脱敏是治疗过敏性紫癜防止复发的关键。

4、血压监测

部分紫癜患者长期用药会导致血压升高，治疗之余往往会忽视这一点，没有症状或不加控制的高血压会引发诸多血管病，高血压不仅累及微血管，还会导致大血管病变，一定要按时监测、服药，让它们保持在正常范围。

5、精神放松

过敏紫癜的反复性会带给患者很大困扰，突然所产生的精神压力可能引起血管内皮功能障碍，内皮功能障碍使血管的扩张能力受损，导致血管不能随血液需求的变化而调整其功能，所以说紫癜患者适当放松，有利于病情恢复。

这些建议不仅对过敏性紫癜患者有效，对没有患过敏性紫癜的人也是很有参考意义的，预防的作用同等重要。综上所述，供参考，希望对你有所帮助。