过敏性皮炎的防治从小事做起

过敏性皮炎的防治从小事做起

过敏性皮炎困扰着很多人，这主要是因为自己的皮肤障碍功能发生异常而造成的，这样子的肌肤敏感，任何外在的一些东西都容易对它进行刺激，从而造成皮肤过敏的发生，生活中有不少人皮肤很敏感，一不小心便引发了过敏性皮炎。特别是如今换季过后，气候变化频繁，使皮肤变的更加敏感，出门在外不小心接触到过敏原，就得了过敏性皮炎。因此在生活中的衣食住行问题，皮肤过敏的人就应该更加谨慎。

发作症状

过敏性皮炎发作的症状如下：

1、发痒

与皮肤红肿一样，发痒也只是大部分过敏性皮炎会有的症状。但发痒的症状，却是过敏性皮炎患者最难以忍受的。

2、小红丘疹

脸部过敏性皮炎轻者仅有部分肌肤瘙痒，少量零星的。小红丘疹，红斑及轻度肿胀，重者部分肌肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，乃至渗液溃烂。

3、皮损呈苔藓样

皮损呈苔藓样是过敏性皮炎的表现之一，还有肌肤增厚，开端呈现暗褐色伴有枯燥的表象呈现，而且，激素类过敏性皮炎的症状多是因为运用激素膏后致使，肌肤开端呈现萎缩、角层变薄等表象。

4、其它症状

局部或全身见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着。

预防过敏性皮炎大家平时要注意饮食问题，比如：注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗织胺剂，每天应该从饮食中摄取。

常见过敏原

吸入过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等；

食入过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁类、某些药物等。

因此有过敏性皮炎史的患者应对多加注意。

在饮食方面

容易出现过敏性皮炎的人，刺激性的食物是应该尽量少吃的，尤其是发物，这些食物不仅容易导致过敏皮炎的发生，甚至还可能会威胁到生命健康。

尤其是在发病期间的时候绝对要禁忌那些食物，比如说常见的发物有，从肉眼，鸭肉鹅肉，竹笋等等，还要在饮食当中不要过于生冷。

居住环境温度空气调控

过敏性皮炎的人很挑起居住的环境，不管是温度还是湿度都应该保持一个适宜的状态，因为过敏性皮炎的人其实皮肤都非常的干燥。

如果再加上周围的环境干燥的话，容易让过敏的症状加重出现一些骚痒不适的问题。

因此居住的室内环境应该尽量保持在25度左右，湿度保持在5%到60%，而且对于患上过敏性鼻炎的人不适合养宠物，应该保持室内的空气流通，尽量减少使用室内空气清新剂。

出行问题

外出的时候，如果能够适当的晒一些太阳，那么阳光中的一些照射物质，对于过敏性皮炎有一定的治疗作用，但是绝对不能够暴晒因为阳光过猛，反而会刺激到皮肤，加重病情。

如果是在锻炼身体或者出汗之后，应该及时的洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。

穿衣方面

因为服饰是最贴近皮肤的，所以对于衣服的材质选择问题也应该慎重，尤其是属于那些毛绒，或者是一些动物皮为毛制作成的服饰，尽量不要穿，而且衣服要勤加清洗给太阳暴晒，去除里面可能存在的一些尘螨。