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防春季皮炎,这些习惯需调整

2018-04-17 来源:长春同春堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候,这些东西随风飘扬,在接触到各种过敏原后易发生过敏反应,进而引起过敏性皮炎和斑疹。

防春季皮炎,这些习惯需调整

春季,皮肤病发病率高,病程迁延易反复,患者痛苦很大。如果您是皮肤病患者,发现病情要及时就诊。以免耽误最佳的治疗时间。保持积极乐观的心态,有助于病情的好转!早发现!早治疗!早康复!

春季皮肤敏感、皮炎高发:

春天一来,人体新陈代谢能力也逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤随着季节的变化也要调整自身适应。这个时期皮肤非常敏感,皮肤的含水量下降,皮肤屏障被破坏,保护作用就会减弱,敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。

还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎。另外,春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候,这些东西随风飘扬,在接触到各种过敏原后易发生过敏反应,进而引起过敏性皮炎和斑疹。

想要预防春季皮炎的发生,首先要从调整生活习惯开始:

衣:选用棉质宽松的衣物、床单等生活用品;注意居住环境的温度和湿度,保持环境清洁,减少尘螨、屋尘、花粉等吸入性过敏原的摄入。

食:饮食上注意观察食物的反应,避免食物性过敏原的摄入;饮食规律,避免暴饮暴食以及吃太多辛辣刺激性食物。

住:注意居住环境的温度和湿度,保持环境清洁,减少尘螨、屋尘、花粉等吸入性过敏原的摄入。

此外,还应调整作息时间,规律生活,适当锻炼,提高机体免疫力。

其次要加强皮肤护理:沐浴是基础的皮肤护理措施,每日沐浴可以清除细菌,但不推荐每日搓澡。浴后保湿,使用刺激性小的润肤霜。对抗干燥的皮肤,可外用升肌补水霜,修复型保湿产品,抗氧化,加厚皮肤,增强抵抗力。对已抓破的皮肤,避免沐浴时用力搓擦搔抓。

还需注意的是,搔抓可破坏皮肤屏障功能,促进皮炎的形成和加重,因此应避免搔抓过度和过度清洗。

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