换季肌肤干痒又爆痘，救急宝典拿走不谢！

换季肌肤干痒又爆痘，救急宝典拿走不谢！

每逢换季时节，

皮肤最不让人省心了，

各种肌肤问题开始蠢蠢欲动，

起皮、红肿、干痒、爆痘……

你以为这只是敏感肌的专属，

其实无论什么肤质，

都难逃换季的魔掌！

别急，下面一起来了解

/了解皮肤的构成/

皮肤面积为1.5—2平方米，是人体最大的器官，覆盖于全身表面，是人体美的主要载体。皮肤由水、蛋白质、脂肪酸和无机盐构成，其中水占据皮肤重量的50%~70%。不包括皮下组织，皮肤的厚度约为0.5—4毫米，其中以眼睑的皮肤最薄。由外向内皮肤可分表皮层、真皮层和皮下组织及附属器官。

其中表皮层位于最外层，是美容化妆品直接作用的部位。表皮层由内向外又分为基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层，其中透明层是由2-3层扁平细胞组成，无胞核，是角质层的前期，仅存在于手掌和脚底部。

/敏感≠过敏/

健康的肌肤需要保持水油平衡，肌肤角质层防御能力才可以正常的运作。而肌肤水分或油脂不足的时候，有可能会造成肌肤防御能力下降，容易受到各种来自外部的影响。这时候肌肤容易出现敏感，但不代表这就是过敏了。

肌肤的敏感只是不适应，不适应并不等于过敏。不适应也称为假性过敏症状，常伴随的症状有：局部刺痛、面部发红发热、长痘但不痛也不痒、轻微脱皮。由于出现假性过敏的迹象是属于肌肤一种正常的应急排斥反应，一般不需要去医院就诊。肌肤出现不适应的原因有一部分是因为缺水严重，有一部分是断激素症状（当我们长期使用含有带激素类等非法有害的添加物化妆品，停用后换成安全可靠的天然护肤品，皮肤就会出现脸红、发热、刺痒等症状，这就叫断激素症），另一部分就是化妆品营养成分过高。

肌肤过敏的表现和敏感差不多，但不同的是，发生过敏症状时，肌肤会发干、瘙痒、起红斑。实在分不清肌肤是敏感还是过敏时，建议及时就医。

/皮肤缺水怎么办/

无论是干性、混合性或敏感性肌肤，换季都容易干燥发痒，这样的肌肤保湿功课是护肤的重中之重。所以，根源解决缺水引起的敏感状况，重点在于补水保湿，加固皮肤表层的锁水屏障，增强皮肤抵抗力。

第一步

温和洁面

干燥性敏感皮肤最忌讳过度清洁，因为过度清洁只会带走皮肤表面的油脂和水分，让皮肤角质层越变越薄，并降低肌肤自身抵御外界污染的能力。所以建议一天洗脸不要超过2次，同时最好使用性质温和，成分安全，保湿力强的洁面产品。

第二步

舒缓补水

关于补水，更重要的是肌肤的健康，既能及时有效补充肌肤所缺水分，又能舒缓变薄的表皮层恢复健康状态的多效产品，从根源呵护肌肤。因此，不建议选择含有大量控油成分的爽肤水，而是推荐以天然滋阴成分为主的小分子精华水。

第三步

锁水保湿

正常健康肌肤会自行调节油脂分泌锁住水分，但干燥性敏感皮肤不能。因此补充水分后，必须立即涂抹具锁水功效的乳液或面霜，封存住刚刚补充的水分，实现持久保湿的目的，才能解决缺水型的肌肤敏感问题。

/油腻/爆痘，怎么办？/

换季痘痘的出现排除生理痘，冒痘的主要原因是油脂分泌过剩，角质层增厚造成毛孔阻塞引起。所以，油敏及混油敏肌重点在于补水控油，抑菌消炎痘痘肌，尽快修复重建健康屏障。

第一步

深层清洁

皂基等强碱性的洁面产品虽然能有效地将油脂“刮”干净，但势必会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就会加速油脂的分泌。同时，受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能，敏感粗糙等肌肤问题就会更严重。所以，选用的洁面膏不仅能深层清洁，还要有保护皮脂膜之效。

第二步

补水控油

其实，大多数情况下，出油多是皮肤缺水发出的自我保护信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致油脂分泌过度。所以，预防痘痘粉刺爆发，需要给油性肌清爽补水，且舒缓安抚活跃的油脂细胞，已达到水油平衡状态。

第三步

滋润修复

好多人以为油性皮肤补完水就万事大吉了，其实只经过补水控油后的肌肤依然很脆弱，如果不涂一层保护膜，加以修复皮脂膜，前面的护肤步骤全白费。所以，最好选择质地清爽，兼具保湿修护功能的保养品尤为重要。