睡前保养小窍门,养出少女肌肤!
第1要诀:“油”满全身
将按摩油或含滋润性的婴儿油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再睡觉。
第2要诀:砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效去除死皮,再涂上润唇膏,便可放心去睡觉。
第3要诀:茶包敷眼
这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。
第4要诀:颈部护理
对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。你可以用滋润乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面,否则会弄巧成拙。
第5要诀:滋润双手
平时要经常涂护手霜滋润双手,在睡觉前做效果会更好,这样肌肤才能得到一整夜的滋润。
第6要诀:伸展运动
不想年老时骨头僵化,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。
第7要诀:别喝太多
各位姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后双眼会浮肿。或者,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
第8要诀:肌肤补水
临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用。
第9要诀:脚部按摩
白天走得太多或站得太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。
第10要诀:睡足8小时
要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小时。
睡前美白3个步骤
1、:深层清洁面部再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤,所以MM们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成。用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后,将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤,达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理,因此,护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。
2、:用胶原蛋白水晶面膜敷面15分钟胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质,完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成,完全懒人化,敷完不用洗,但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中MM们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄,一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善。
3、:涂上面霜胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行,因为晚间肌肤具有自我修护功能,这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华,更进一步巩固肌肤状态。
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健客价: ¥198清热解毒,活血消肿。用于热毒瘀滞肌肤所致的疮疡,症见肌肤红、肿热、痛,或已成脓。
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健客价: ¥22清热解毒,活血消肿。用于热毒瘀滞肌肤所致的疮疡,症见肌肤红、肿、热、痛,或已成脓。
健客价: ¥4清热解毒,凉血消斑。用于血热蕴阻肌肤所致的粉刺、湿疮症见颜面部红斑、粉刺疙瘩、脓疱,或皮肤红斑丘疹、瘙痒;痤疮、红斑丘疹性湿疹见上述症候者。
健客价: ¥23.5清热解毒,凉血通脉。用于湿热毒邪聚结肌肤所致的粉刺,症见颜面皮肤光亮油腻、黑头粉刺、脓疱、结节、伴有口苦、口黏、大便干;痤疮见上述症候者。
健客价: ¥40固本培元,滋阴,补髓填精,强壮筋骨。用于虚劳损伤,腰痛体倦,心悸失眠,肌肤憔悴,须发早白,经血不调,食欲不振。
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