您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 日常保健 > 皮肤基础护理三部曲之保湿篇

皮肤基础护理三部曲之保湿篇

摘要:一款好的保湿产品是护理皮肤的必备品。其作用机制大致可以分为两种,一种是在皮肤形成一层封闭性的油膜保护层,减少水分从表面蒸发,另一种是从外部环境吸取水分,使皮肤保持湿润。

皮肤基础护理三部曲之保湿篇

保湿是基础护肤的第二步,也是所有皮肤护理中最容易和见效最快的。做好保湿护理,可以让皮肤柔软平滑,看起来透明有质感。

人体皮肤角质层含水量在20%~30,其主要来源是汗腺分泌的汗液。正常皮肤表面有一层油脂膜,可以防止水分过度蒸发,从而保持角质层水分,达到动态平衡。为维持皮肤角质层适当的含水量,还需要完整的表皮屏障。以上任一组分受损,角质层水分将过度丢失,皮肤会出现干燥、脱屑、粗糙、细裂纹以及瘙痒。

1、为什么皮肤会变干?

很多人生下来就是干性皮肤,这可以通过后天的护理得以改善。

过度清洁是引起皮肤干燥的主要原因,比如用过热的水及强效清洁的洗面奶洗脸。

环境因素,如冬天天气寒冷、干燥,皮肤分泌的汗液、油脂减少,表面水分流失增加。(具体参照文章冬季说瘙痒)

年龄因素,随着年龄增加,皮肤天然保湿因子合成减少,保湿能力下降,更容易干燥。

某些疾病及药物影响,如甲状腺功能减退、尿毒症患者、服用维甲酸类药物等容易出现皮肤干燥

2、如何选择保湿产品?

一款好的保湿产品是护理皮肤的必备品。其作用机制大致可以分为两种,一种是在皮肤形成一层封闭性的油膜保护层,减少水分从表面蒸发,另一种是从外部环境吸取水分,使皮肤保持湿润。市面上保湿产品种类繁多,不管其剂型、香味和宣传的功能如何,其活性成分主要分为保湿剂、润肤剂和封闭剂,不同的保湿产品,就是这三种成分的不同配比。

在选择保湿产品之前,应该明确自己的皮肤类型,不同类型的皮肤,需要选择不同剂型的保湿产品,干性皮肤应该选择霜状、质地厚实的产品,油性和混合性皮适用凝胶或水质产品,中性皮肤适合选用乳液。(具体参照文章日常护肤小常识)

没有一种保湿产品是完美的,不同的配方能满足不同的需求。判断一种保湿霜是否适合自己的方法很简单,你只要在面部和身体使用这种产品,皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜可以提供长时间的湿润感觉,用后皮肤湿润有弹性,又没有油腻感。

3、油性皮肤是否需要保湿?

很多油性皮肤的人,深受油脂分泌过多的困扰,用各种各样的方法,想把脸上的油脂清洗干净,却觉得自己的脸上已经很油、很润了,很少使用保湿产品。这是非常错误的做法,油性皮肤同样需要保湿护理。

控油与补水护理并不矛盾,而且是相辅相成的。过度清洁皮肤油脂会使经表皮水分丢失增加,引起皮肤干燥脱屑,身体会接收到信号,分泌更多的油脂,以保证皮肤不过分干燥,结果就是油光满面。如果在控油之后,适当保湿护理,可以避免油脂继续过度分泌,让皮肤恢复最佳状态。

如果是油性皮肤,建议用温和的洗面奶清洁面部,不要过度使用磨砂膏和碱性的洗面奶、洗面皂,以免过度清洁,破坏皮肤屏障。清洁干净后,及时使用一款质地清爽的保湿产品。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房