皮肤基础护理三部曲之清洁篇
清洁是皮肤护理的第一步,是基础步骤。清洁主要目的是去除皮肤表面的角质碎片、灰尘、护肤品残留、皮肤分泌物和微生物。如果清洁做不好,后面美白、保湿、抗衰等护理,只能是事倍功半,甚至起到反效果。
正常人体皮肤表面有一层极薄的皮脂膜,有滋养、保护皮肤的作用。但皮脂膜长时间暴露在空气中,空气中的灰尘、汗液蒸发后在皮肤表面的残留、剥脱的角质细胞以及化妆品在皮肤的残留物,都会形成皮肤表面污垢。如果这些污垢不及时清除会堵塞皮脂腺、汗腺通道,影响皮肤的正常代谢功能,加速皮肤老化。皮肤上的污垢还会让皮肤表面的微生物增生繁殖,容易引起多种皮肤病,危害人体健康。
正确的的洁面可以恰到好处地去除脸上过多的油脂和污垢,而不损伤皮脂膜,使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态。为了达到这样的目标,清洁方式一定要温和,使用适合自身肤质的洁面产品,以免破坏皮肤保护屏障。
洗面奶种类繁多,应该如何选择?
挑选一款适合自己的洗面奶,是护理皮肤重要的第一步。如今市面上的洗面奶琳琅满目,应该如何挑选适合自己的洗面奶呢?首先要清楚,洗面奶的基本成分和洁肤机制都是一样的,其中添加的成分多少决定了产品的不同性能,应该根据不同肤质选择不同的产品。
洗面奶的选择,应该记住以下几点:
适合自己的洗面奶,洗完之后脸上的皮肤摸起来滑滑的,感觉干爽不油腻,没有紧绷感。如果每次洗脸后,感觉皮肤发涩、紧绷,那么可能是过度清洁了。
洗面奶不是清洁能力越强越好,过度的清洁皮肤油脂,会让经表皮水分丢失增加,引起皮肤干燥脱屑,身体接受到信号分泌更多的油脂以保证皮肤不过分干燥,结果就是油光满面,长期下来会导致角质层变薄,皮肤敏感。
皮肤的表面是弱酸性的,这是皮脂膜完整的标志,选择的洗面奶最好也是弱酸性的。
现在市面上一些昂贵的洗面奶添加了多种美白、抗衰等成分,但洗面奶的目的是清洁皮肤,设计上也没有在皮肤上长时间停留、吸收,所以这些成分能起到的作用微乎其微
对于干性和敏感性皮肤的人,并不是每次洗脸都需要使用洗面奶,特别是秋冬干燥季节。
用热水还是用冷水洗脸比较合适?
有人喜欢用热水洗脸,觉得这样才洗得干净,有些人喜欢用冷水洗脸,觉得热水对皮肤过于刺激,还有些人喜欢先用热水清洁面部,再用冷水收缩毛孔。一般来讲,上面三种都不推荐使用。
热水会对皮肤油脂过度清洁,而且热水本身对皮肤就是一种刺激,会引起血管扩张,时间长了会出现油脂过度分泌及红血丝。冷水洗脸时,毛孔收缩,污垢比较难洗干净(洗过碗的同学都知道,用热水清洗有油污的碗比用冷水快多了),过低的水温对皮肤也有一定刺激性。而先热水再用冷水,想法是好的,但冷与热都会刺激皮肤,导致毛细血管舒缩功能失调,引发红血丝。
洗脸的水温最合适的应该是温水,水温在32°C到38°C之间,这样的水温有利于清洁污垢,也不会引起毛细血管扩张。如果只有热水和冷水,那么选择冷水还好一点,毕竟热水导致的问题实在是有些多。
黑头粉刺可以用磨砂膏吗?
磨砂膏洗面奶是一种含有微小颗粒的清洁膏霜,除了一般的清洁功能,通过微细颗粒与皮肤的物理摩擦作用,能清除表层的角质细胞。油性皮肤和角质堆积的皮肤可以偶尔使用,但不建议长期使用,敏感皮肤及干性皮肤应该避免使用。
磨砂膏只能磨去黑头的表面部分,过不了多久还会再次长出来,所以对粉刺作用不大。如果要祛除黑头粉刺,可以选择含有水杨酸的洗面奶。水杨酸具有脂溶性,能深入毛孔深处,排除毛孔中堆积的皮脂,祛除粉刺。
超声雾化器能将水溶剂药物雾化成极微小的雾粒,作为病人气雾吸入治疗或表面病灶喷药治疗,对鼻炎、咽炎、急慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺部或皮肤感染等有显著疗效,鱼跃402AI超声雾化器是国内外医院内外科、儿科、五官科、皮肤科以及养老院等单位必备的医疗设备。
健客价: ¥198用于皮肤感染和消毒。
健客价: ¥1.9本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥22适用于同时伴有敏感真菌和敏感细菌感染的皮炎。
健客价: ¥12本品为局部外用抗生素,适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染,例如:脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
健客价: ¥17用于脓疱疮、肿疖及其他浅表细菌性皮肤感染、鼻粘膜炎、轻度烧烫伤等。
健客价: ¥4.5广谱抗菌药。用于治疗脓疱疮、疖肿、毛囊炎、湿疹合并感染、外伤感染、癣病合并感染及其他化脓性皮肤感染等。
健客价: ¥3.5适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥15本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥12.5本品主治由葡萄菌,链球菌,痤疮丙酸杆菌,极小棒状杆菌及其他对夫西地酸敏感的细菌引起的皮肤感染。主要适应症包括,脓疮症,疖,痈,甲沟炎,创伤感染,须疮,汗腺炎,红癣,毛囊炎,寻常型痤疮。
健客价: ¥38适用于敏感茵所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺失等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮肤软组织感染等。本品为口服制剂,不宜用于严重感染。
健客价: ¥29克拉霉素适用于对其敏感的致病菌引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、副鼻窦炎;2.下呼吸道感染:包括支气管炎、细菌性肺炎、非典型肺炎;3.皮肤感染,脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。
健客价: ¥11.8空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥17希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥26用于各种厌氧菌感染,如败血症、骨髓炎、腹腔感染、盆腔感染、肺支气管感染、肺炎、鼻窦炎、皮肤蜂窝组织炎、牙周感染及术后伤口感染:用于结肠直肠手术、妇产科手术及口腔手术等的术前预防用药;用于肠道及肠道外阿米巴病、阴道滴虫病、贾第虫病、加得纳菌阴道炎等的治疗;也可作为甲硝唑的替代药用于幽门螺杆菌所致的胃窦炎及消化性溃疡的治疗。
健客价: ¥6用于扁平苔藓的对症治疗。
健客价: ¥4本品为局部外用抗菌药物,适用于敏感细菌,尤其是革兰阳性菌引起的皮肤感染,例如:脓疱病、毛囊炎、疖肿等原发性皮肤感染。
健客价: ¥17用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥20为局部外用涂于患处抗生素,治疗革兰氏阳性球菌尤其葡萄球菌和链球菌皮肤感染,对耐药金葡菌也有效。对某些阴性菌有一定作用。如:脓疱病、疖肿、毛囊性及湿疹合并感、溃疡合并感染、创伤合并感染。
健客价: ¥29用于皮肤感染和消毒。
健客价: ¥24用于敏感细菌所致的皮肤软组织细菌感染性疾病,如毛囊炎、疖肿、脓疱疮,外伤感染及湿疹感染等。
健客价: ¥10适用于慢性湿疹、银屑病、扁平苔藓、盘状红斑狼疮、神经性皮炎、掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病的短期治疗。
健客价: ¥4用于痤疮的治疗。
健客价: ¥10