这些原因你都不知道，活该你长痘！

这些原因你都不知道，活该你长痘！

本想当个安静的美女子，可是烦人的痘痘却让人总是美不了。

千辛万苦的把痘痘消下去了，还没来得及开心，就又冒出了新的痘痘，而且有的还是出现在同一个位置。

那么，这到底是什么原因引起的呢，为什么这些痘痘就这么的迷恋你脸上这块儿风水宝地呢？揪出痘痘肌肤的7大元凶，让你摆脱战痘史。

1、内分泌失调

现在大部分人的痘痘都是成人痘了，这和体内激素分泌脱不了关系

无论男女，当体内雄性激素过多的时候，皮脂腺就会活跃.

大量的油脂被分泌出来，这样就有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致毛孔发炎，形成痘痘。

2、体内毒素过多

如果肝脏和肺部排毒功能异常，也会导致长痘痘，因为毒素无处不在，无孔不入。

当我们身体内部毒素堆积时，会像身体的其他各个部位进行渗透，而皮肤覆盖着我们全身，毛孔成为排毒的一个重要通道。

所以，如果你的痘痘频繁的长，很可能是身体的毒素过多，毒素排不出去蔓延到脸上形成痘痘等肌肤问题。

3、洗脸不彻底

肌肤的清洁是皮肤保养的最基本也是最重要的一步了，不管是什么时候，皮肤都会分泌一些油脂来保护皮肤，油脂和空气中的灰尘、污染物等结合。

如果没清洁干净，或者卸妆不彻底，脸颊就非常容易感染，形成痘痘，所以清洁肌肤一定不要忽视哦~

4、皮肤新陈代谢缓慢

角质层是皮肤的最外层组织，它的新陈代谢周期约28天。

但是由于很多外部原因，角质不能正常的脱落，导致皮肤厚重，毛孔不通畅，形成痘痘。

所以定期去角质是痘痘肌肤的必不可少的护肤步骤。

只是不同的肤质角质的去除频率是不一样的，要根据自己的肤质去决定自己多久去除一次角质，以免损伤皮肤！

5、肌肤爱出油

爱出油的肌肤相应的毛孔也会看着比较粗大。

同时，皮肤的油脂容易在毛孔中和空气中的灰尘杂质相结合，堵塞毛孔，导致毛囊发炎形成黑头、粉刺和痘痘。

6、肌肤太过于干燥

肌肤最重要的是需要保持水油平衡，不管是皮肤油脂过多，还是皮肤干燥，都是容易产生痘痘的。

如果肌肤过于干燥，皮肤表面的角质就会因为缺乏水分和油脂的滋润而干燥脱落。

脱落的角质碎屑进入到毛孔，依然会造成毛孔堵塞，形成痘痘。

所以长痘肌肤一定要根据自己的肤质情况进行水油平衡。

7、作息不好

作息不规律，经常熬夜晚睡，也会加重痘痘情况。

晚上11点~3点是肝胆排毒的时间段，11点还不休息会导致排毒功能紊乱，让身体毒素堆积，同时容易导致内分泌的失调。

内分泌失调也是导致皮肤出现斑点、痘痘的最重要原因之一了。