手部频繁蜕皮仅是因为冬季干燥，真相远不止那么简单！

手部频繁蜕皮仅是因为冬季干燥，真相远不止那么简单！

冬季来临，不少人出现了手脱皮的现象。大部分人都把原因全归结于季节变化上，真相可不止那么简单！那具体造成手脚蜕皮的原因有哪些呢，下面小编就带着大家一起来看一下！

造成手脱皮的因素？

气温干燥导致脱皮

干燥温度会引起手脱皮，如在冬季，寒冷和干燥温度，不注意保养，容易脱水，造成皮肤死亡，引起手脱皮现象。所以冬天应多喝水，多擦护手霜。

缺少维生素

缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中爱吃肉的人不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

疾病因素

各种各样的疱疹同样会导致双手出现脱皮这种情况，双手出现疱疹会带来即痛又痒的感觉，当疱疹出现的水泡破裂之后，便会出现脱皮这种情况。而对于这种脱皮应当及时治疗疱疹，避免因为感染而导致病情更加严重。

正常脱皮现象

许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

如何改善手脱皮的现象？

平时最好用温水洗手，避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，洗衣服时尽量戴手套。洗完手要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手。在饮食上最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，或服用复合维生素片，可避免手脱皮越来越严重。