对待“牛皮癣”的正确态度

对待“牛皮癣”的正确态度，你值得拥有~

这不，冬季眼看就要过完了，大部分银屑病（老百姓还是俗称“牛皮癣”的多一些）患者朋友们复发及加重季节就要过去，大部分患者都进入缓解期。春天就要来啦！

然而很多患者们依然会忧心忡忡，要么就是过度担忧“我这个会不会再复发”，要么就走向另一个极端“好了没事儿了，我就不管它了”。

所以，依据临床银屑病（牛皮癣）患者的心态，主创们有必要再做这一期如何正确对待它的文章。

牛皮癣，西医称银屑病，中医称白疕，在我国患病率为0.47%，大约有600多万患者。前面我们也分享过两期关于银屑病防治小常识的文章（见《顽固的牛皮癣1》及《顽固的牛皮癣2》），详细讲述的银屑病（牛皮癣）病因、发病机理、治疗及常见问题解答。

不过对于银屑病（牛皮癣）这个顽固的慢性病，往往会反复发作、迁延不愈，难看的皮损、瘙痒难耐，更不要说社会上很多人误解这个病一定会“遗传”或者“传染”，因此面临如此大的压力，患者难免会陷入持续性焦虑状态，严重影响正常的生活及工作，造成的心理伤害远远大于疾病本身！而精神紧张却是银屑病（牛皮癣）触发或加重的重要诱因，这不就陷入恶性循环了嘛！

（寻常型银屑病的常见皮损表现）

患了银屑病（牛皮癣）以后，患者往往有2种心态：

1.淡漠型患者：因皮损初发仅限于头皮、四肢或躯干某处，多数患者瘙痒不著，不影响生活起居及工作，从不就医，往往自行药店购买各种外用药膏，时搽时停，见好即收。假以时日，皮损反反复复、越来越多才去就医，这时病情已发展到严重地步了。

2.盲目型患者：患病后即去医院就诊，诊断为银屑病（牛皮癣）后，惶恐万分，诊治1-2月余，如未痊愈，随上网自查资料或患者之间相互交流，听信各种宣传或广告，身先士卒，自己俨然小白鼠一般，各种“偏方”不断尝试。如此下去，往往病情反复，诱发更严重的红皮病型或脓疱型银屑病，更有甚者，伤害到重要脏器，这样的病例临床枚不胜举。痛哉！

自查一下你自己是哪种心态呢？

那么什么是对待银屑病（牛皮癣）的正确态度呢？

1.患病后，正规医院皮肤科及时诊治。用药都是有疗程的，尤其是外用药，在急性期和缓解期是不一样的，往往需要很长的一个巩固过程，要在专业医生指导下用药。切忌盲目听信广告及传言，以免加重病情或损伤脏器。银屑病（牛皮癣）是一种慢性复发性的红斑鳞屑性疾病，目前中医或西医治疗都取得了一定的临床效果。据近几年的研究显示：中医药治疗牛皮癣副作用小，复发间隔期长。主创之一曾经做本病课题研究时查阅文献研究显示：在我国，采用中医药治疗本病疗效较满意，80年代报道，其治愈率为30～63%，复发率为25.2～50%。90年代报道总有效率为78～98%，复发率为5～28%，平均疗程为35～90天。

2.日常防护非常重要。

俗话讲“病家不忌口，坏了医生手”，不单是饮食，日常防护对牛皮癣的治疗及疗效的巩固都起着非常重要的作用。

（1）忌食辛辣及酒类，少食脂肪肉类（其余饮食的禁忌因人而已，如果哪种食物食用后症状加重或复发就忌哪种食物。因为银屑病（牛皮癣）并非过敏性疾病，比如鱼虾类食物，如若食用后没有明显的加重一般是不用忌口的）。多食新鲜蔬菜及水果。

（2）进行期或红皮病型，不宜用刺激性强的外用药，平时使用外用药应以低浓度开始，涂药前可以用中药煎水药浴。

（3）生活规律，起居有常。心情乐观，树立战胜疾病的信心。

（4）适当锻炼身体。预防感冒及上呼吸道感染，特别是在秋冬季节。

3.预防复发

主创们认为预防复发以下这两点也非常重要：

（1）每次治疗皮损消退后再巩固治疗1~2月，因皮损表面消退后，肉眼看不见的皮下部分并未完全恢复正常，骤然停药，会导致皮损很快复发的。

（2）与季节关系明显的患者，可于发病前预防治疗，这样会减轻复发或不复发。如冬季型的牛皮癣，每年在10下旬就预防性服药治疗，可以减轻或预防复发（切勿自行买药用！此处写的预防性用药是指的一些医生评估后副作用很小的中药、中成药或者外用药一类。如果您自己无法判断药物副作用与治疗的合适程度，请一定要咨询医生在专业的指导下进行！）。