春节放假期间的护肤指南全在这！

春节放假期间的护肤指南全在这！

春节时期各种聚会、宴请密集。饮食以及作息功夫的无规律，会给皮肤带来沉重的负担。春节以后天气逐渐变暖，皮肤的新陈代谢继而变得十分活跃。出于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤显得特别白皙滋养和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力却是最差的，那么，春节时期，我们该怎样做好皮肤养护工作呢?

要重视皮肤清洁

春节期间，正逢假期，又赶上过年，“逛吃逛吃”的节奏自然少不了，很多女神过了一个春节，发现上火了，皮肤也变得油腻了。因此，想要保养好皮肤，就要在春节期间做好皮肤的清洁工作，每日洗脸2次为宜，选用刺激性较小的洗面乳，用水彻底清洗。

此外，常洗澡对皮肤的养护也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外舒适。

气候干燥的现象下，用冷水洗脸会使皮肤内的血管缩紧，减轻皮脂腺的释放，而使皮肤干燥、皱裂，所以最好运用微温的水洗脸。

注意饮食调节

春节期间，几乎每家每户都有丰盛的食物享用，如果你想要让皮肤依然水嫩细滑，你就需要挑准食物来食用，避免过量食用高脂类、糖类食物以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品，多摄入富含维生素B6、C、E类的食物。最好是多吃一些美肤嫩肤的食物，例如瓜子、花生、核桃等富含维生素E的食物，还有苹果、香蕉、橘子等富含维生素和果酸的食物，多吃护肤食物，可以通过饮食来达到美肤的效果。

保湿喷雾不能少

春节假期期间，正值冬季向春季过度的季节，天气依然干燥无比，女神们可不能光顾着玩就忽视了皮肤的保湿工作，随时拿保湿喷雾在脸上喷一喷，再顺势按摩按摩，促进皮肤对保湿喷雾的吸收，从而为皮肤补充水分，锁住水分。

这个时节除了运用具保湿及修复受损细胞功能的护肤品外，粉底霜应改用干湿两用粉底，以维持面部干爽不腻，避免沾住过多尘土杂质。晚间养护则应选用水质的养护品，以让皮肤充分休息。

做好隔离工作

现如今，雾霾实在是太严重了，严重的雾霾非常可怕，可怕在它其中含有多种有害的颗粒，对人体的皮肤和身体都会造成非常大的影响，女神们如果外出后有害颗粒吸附在皮肤表面，会导致有害颗粒进入到皮肤毛孔深处，从而伤害皮肤。

因此，你需要外出前做好皮肤的隔离与保护工作，外出前一定要戴好口罩，涂抹好隔离霜，可以多涂几层，做好隔离工作，确保皮肤不会受到有害颗粒的侵袭。

坚持有氧运动

春节期间，美眉们大多都是在家里休息，“吃饱了睡、睡饱了吃”，身上不长肉才怪呢，不仅身上会长肉，而且面部皮肤也会变得非常松弛，美眉们需要每天都坚持有氧运动锻炼，让自己的身材维持苗条的状态，更可以让皮肤维持弹性和活力。你可以每天早晚都做做保健操和面部按摩操，来为皮肤排毒和保持皮肤的弹性。

补充胶原蛋白

此外，女神们还可以补充胶原蛋白，多吃一些富含胶原蛋白的食物，一个春节假期过去，你的皮肤会非常有弹性哦，这些护肤工作是必须要做的，如果你不想皮肤变粗糙暗黄的话，就赶紧行动起来吧！