冬天为何会诱发酒糟鼻加重？

天气日趋寒冷，凛冽寒风让人鼻涕、喷嚏不断，你注意到你的鼻头变红了吗？这种情况有可能是冻出来的，也可能是寒冷让你患上了酒糟鼻。酒糟鼻是一种常见的慢性炎症，通常患者的鼻子又大又红，不仅影响患者的外在形象，还会影响患者的精神状态。诱发酒糟鼻的因素有很多，在寒冷的冬季更容易加重，因此做好防护措施很重要。

冬天为何会诱发酒糟鼻加重？

冬天气温低，冷气流刺激人体面部皮肤，可致面部气血淤滞，出现鼻头冻红的现象。如果该情况一直得不到改善，可导致鼻头结缔组织变形，毛细血管过度扩张，出现皮肤瘙痒，形成早期酒糟鼻。而患者在鼻头瘙痒刺激下，常不自觉进行搔抓，可致毛囊虫感染，导致酒糟鼻加速形成。

酒糟鼻的3个时期：

红斑期:鼻子、两颊、下颚及额部对称性出现红斑。可有毛细血管扩张，局部可见毛孔增大或阻塞，皮质溢出。数年后可发展到丘疹脓疱型。

丘疹脓疱期：在红斑期的基础上出现散在的丘疹，脓疱，甚至小结节，如痤疮样，毛细血管扩张明显，形如红丝缠绕，自觉轻微瘙痒，皮色由鲜红变成紫褐死。

鼻赘期：毛细血管扩张更明显，鼻部皮脂腺及结缔组织增生，导致鼻部肥大，形成大小不一的紫红色节状增生隆起。

冬季酒糟鼻护理方

1、保持面部清洁

平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的美容品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

2、保持大便通畅

保持大便通畅，可及时排除体内的废弃物，并促进皮肤代谢。皮肤代谢不通畅，导致毒素侵入、淤积，不利于治疗酒渣鼻。

3、调整生活作息

饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。

肌肤的好坏一方面源自天生，而更重要的则源于日常的悉心保养，再好的肌肤也抵不过长期不健康生活方式的“打击”。而日积月累科学的保养，心态的调整与健康的生活方式，都可以令你的肌肤充满光泽。只要坚持就可以越变越美。