头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasissimplexcapitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。头皮糠疹是一生理状态，将它提高到1个“疾病”来看是完全基于美容的观点。人体整个外表皮肤都陆续不断地有角质性鳞屑脱落。在头皮部，头发妨碍正常的脱落过程，角蛋白薄片保留在发干间。多见于成年，雄激素刺激可能起一定作用，一定水平的皮脂腺活性也是1个必需因素。但其严重度个体差异很大，还不能很好地解释。可能有遗传因素的作用。头皮糠疹患者卵状糠疹癣菌大量繁殖，有认为是继发性的，也有认为在致病因素中起一部分作用。
头屑问题总是让人很烦恼和尴尬，黑亮的头发上面粘上白白的头屑，用手轻轻拨掉，还带出了更多的头屑。。
面对头屑该怎么办？
勤洗（不骗你，就是两个字~）
头皮屑多大致有以下几个原因：
1，当皮脂腺分泌过剩，发展为脂溢性皮炎时，头皮屑便会不断产生。
2，使用喷发胶或洗发剂，会有片状物积累。
3，与体内缺乏B族维生素有关。
4，精神因素也会导致头屑过多。
·摆脱头皮屑的方法：不需要任何的偏方，做到勤洗头，用正规去屑洗发水清洁，抑制真菌，减少油脂，头屑就会自然减少消去。
·需要就医的情况：普通去屑洗发水洗不好，伴随头皮发痒，出油大，这种情况可能是有皮肤类疾病了，在医生的帮助下可以治好。
头屑的成因：
在青春期有一半以上的人都会面临头屑问题，随着年龄增长，头屑烦恼的人数在逐步下降。
这和我们的油脂分泌有关，青春期油脂分泌旺盛，而年级增长之后，油脂分泌下降。
头皮上的油脂多给真菌的繁殖提供了良好的环境。
大量的真菌繁殖导致了角质层细胞代谢紊乱。
而不稳定的角质细胞聚集在一起就会脱落，呈现白色薄片的样子。
所以头皮屑的本质是聚集在一起脱落的角质细胞。
去头屑的误区：
1.忌口可以控油
减少头发油脂并不是通过食物就能够解决的，年轻时头发油脂分泌多比较正常，和体内激素的分泌有关，不要因为这个忌口耽误了身体的营养。
2.洗头多了会更油
这是无稽之谈，医学界主流观点是推荐“每日洗头”，有效减少头皮油脂和真菌。
3.头皮屑有耐药性
经过医学实验，洗发剂在整个使用过程中持续产生疗效，未产生耐药性。所以长期用去屑洗发水是可以的。
去头屑的方法：
去头屑重要的是就是做到这两点：
·减少头皮上的油脂。
·抑制真菌的繁殖。
从减少油脂和真菌两个基本点上解决头屑的困扰。
那么最有效的方法就是：
1.勤洗头，医生推荐每日一次。
2.用正规的去屑洗发水。（开始可以尝试几种不同的洗发水，选择效果最好的那个）
3.保持身体营养健康。
4.不要相信偏方，可能会损伤头皮。
如果做到勤洗头，还是有大量头皮屑，并且伴随头皮出油、发痒的情况，那么可能是因为皮肤病，及时去医院就诊，治疗皮肤疾病，解决头屑问题。
洗头要注意的事：
·水温不要过高，最好是温水大概在40℃，可以起到去油的效果。
·洗发水先在手上抹匀，再抹到头发上，以免直接接触头皮造成刺激。
·不要用指甲抓挠头皮，会对头皮造成损伤，最好用指腹轻按摩头皮。
超级简化版：
头屑形成的原因：真菌
去头屑的最好方法：勤洗
有没有好用的偏方：没有
什么洗发水好：去屑的
老不好怎么办：看医生
愿你我的头上，不再“下雪”。。
用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
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