我的毛孔大得能放下一根针，怎么办？

　　面部毛孔粗大，尤其三角区位置，还不断冒油。

　　也许很多人都觉得这些并不是大事情，但对于追求美与精致的女性来说，毛孔粗大的确是一个近距离的哀愁，尤其是一上妆就更加明显，油皮还很容易化妆。

　　毛孔粗大的原因，无非在于三个

　　——出油、日晒和老化。

　　大家在解决问题之前，首先得要知道背后的成因，然后对症下药，还要注重预防。

　　出油

　　请看下面的毛孔图示，我们的每个毛孔除了有一根毛发外，旁边还有【皮脂腺】——日常主要就是分泌皮脂，通过毛囊的管道，然后向上通道到我们的皮肤表面。

　　若皮脂分泌达到均衡状态，这时【皮脂】可以滋润肌肤，还有一定抵御外界刺激和细菌的作用。

　　可是这样均衡的状态很容易就被不良的作息饮食习惯、生理期、或者护理不当、人体湿气重而被破坏，导致皮脂腺突然“开快车”，毛孔被过多的油脂撑开了；再严重些，毛囊的管道因过量皮脂而“塞车”，容易引发【痤疮】。

　　那如何维持均衡的皮脂状态呢？被撑大毛孔如何缩小呢？

　　以内养外，整体兼修

　　从中医的角度来说，人体过度的冒油是因身体湿气重而造成的，

　　不吃中药也能除湿气，调理内在就靠下面的控油药膳：

　　赤小豆薏苡仁汤

　　土茯苓煲草龟

　　五指毛桃煲龙骨

　　山药扁豆煲大骨

　　溪黄草夏枯草煲排骨

　　棉茵陈夏枯草煲瘦肉

　　鸡蛋花木棉花煲瘦肉

　　毛孔护理，简单易行

　　控油收缩毛孔秘方之一

　　DIY蛋清面膜：

　　只取蛋清涂抹全脸，静待蛋清变干、脸觉得紧绷即可洗去。

　　酸奶面膜：

　　均匀涂抹酸奶于全脸，静待15分钟左右以清水洗去。

　　两款面膜都可令肌肤变得细腻光滑、减少了过多的油脂，毛孔自然不被皮脂撑大。

　　控油收缩毛孔秘方之二

　　日常护理使用：

　　具有均衡水油成分的爽肤水+清润不黏腻的保湿霜

　　日晒与老化

　　为什么将日晒与老化放在一起讲呢？实际上我们毛囊周围原来是排列均匀紧致的胶原蛋白的队列，长期曝露在日晒中的皮肤受紫外线的“进攻”胶原蛋白，加速肌肤的松弛老化，“被破坏”的胶原蛋白难形成收紧毛孔的队列，结果就是毛孔变得粗大。

　　因此除了内外兼修控油外，还需要永不懈怠的防晒，当发现自己毛孔开始粗大、皮肤松弛时，还需要搭配使用抗老抗氧化的护肤产品。

　　收缩毛孔，需要做到

　　外调：适宜的清洁、使用合适安全的护肤品均衡水油

　　内养：饮食规律清淡、不熬夜、保持排毒通畅