天凉了，爱长痘的你，千万不要...

　　最近看到有很多朋友在问到底应该怎么祛痘，不过经过我多年的观察发现，青春痘真的有点顽固，很多都是好了又长，直到将让你的脸“毁容”。

　　之前就有看到过一条新闻，讲的是一个18岁的男孩，因为嫌自己脸上痘痘太多，跳入了深井；还有个新闻讲的是一名公务员考生笔试面试总成绩第一名，但是在体检项目时，因脸上长痘被认定为“不合格”，体检未能通过。

　　还有比较严重的是，小哥哥的脸上长痘，就算钱包再鼓美女也不想多看一脸，想想那接吻的画面多浪漫，但就是因为一脸痘被美女拒绝······

　　不知道长痘的你有没有过这样的经历：

　　身边的亲人朋友看到你的脸后会说：“上火了吧，去降降火吧”，只有自己知道这种哪壶不开提哪壶的对话心里有多难受。甚至有时候还会搭上家人“你妈妈以前十几岁的时候也是长这么多的”，遇到不懂事儿的小孩子，他们一般会这么说：“你的脸好多一粒一粒的，好丑啊”，回想起来这些简直都是心理创伤。

　　由此看来，痘痘会影响我们的婚恋、工作、人际交往等方方面面，甚至会遭受到不友好的差别对待。如果痘痘疯长于青少年时期，很有可能会因面部“怪异”、“丑陋”等问题而造成严重的心理阴影，导致成年后的性格孤僻、自卑。

　　祛痘大招：不吃火锅与夜宵

　　长痘的你大多数应该都看过老中医吧，然后他会告诉你不能吃很多东西，尤其是辣椒、油炸、高热量的食物这种，可是不能吃火锅的日子，活着还有什么意义呢？

　　没有什么事情是一顿火锅解决不了的，这句话到底是谁说的，我要告诉你火锅与痘痘相克：

　　我之前有个女同学她治痘的过程是，用的各种药妆和美容产品，据说化妆桌上各种瓶瓶罐罐和美容卡够买一辆小车了，但是效果用的时候确实不错，但时间一长就又回到“月球表面”。也有很多女人在长痘的时候，当然是在一两颗痘的情况下，会用芦荟胶抹在痘痘的部位，据说也是很有用的。但很快又会再犯，而且是爆发式的。这就好比“剪矢留镞”，只把表面的问题暂时解决了，而内在更深层次的问题却不在管它。而我作为只在生理期前长一两颗痘的人士，表示确实无法理解有痘群体的心情，如果我有一脸痘，或许我会天天戴口罩吧！

　　亲人：没有雾霾你戴口罩干嘛？因为有痘啊

　　痘痘虐我千百遍，我待痘痘如“初恋”

　　能时刻虐心的，除了痘痘还能有谁？这种虐心的过程谁又能懂，即便用尽了青春的爱，给它买高级“消痘霜”，给它每天做面膜，可就是没有反馈可咋整，它不像人可以放弃，它是长在我们脸上最“虐心的初恋”，继续努力祛痘吧，少年~

　　男人祛痘和女人是不同的，男性荷尔蒙旺盛油脂偏多，所以男士祛痘应该以控油为主。有人为了省事儿会选择美容院祛痘，但有时候钱也花了，但效果却没有那么显著。此时你或许可以选择自制祛痘偏方试试，有时候一些“歪门邪道”也会很有用。

　　下巴长痘跟肾有关，要多饮用西洋参茶、枸杞、黄精等，有效补气血、祛血毒的功效；鼻头鼻翼长痘应降胃火，要多饮普洱茶、多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物；额头长痘必先养心，可以用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等；男人的口周和腮边长痘，是脾出现了问题，应该多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。

　　养生祛痘偏方就在这里，想不想坚持就看心情了，其实早就移情别恋火锅了，可是有痘的人怎可脚踏两只船。

　　男人祛痘不能做的那些事儿

　　除了不能“出轨”火锅外，痘痘还给你立了几个规则：

　　不能常常洗脸。常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”，工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　不能用磨砂膏和收敛水。它们会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　不能抠、挤、挑。否则手上的细菌会造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血留下瘢痕。想处理痘痘可以等痘痘变小逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以把维他命E胶囊刺破涂在痘印上。

　　为痘而战忠告篇

　　晚上少撸串、早睡觉

　　少吃火锅多运动，少玩王者多赚钱

　　戒烟戒酒，勤洗床品多吃菜

　　痘痘你能奈我何

　　南阳科大皮肤病医院专家一直始终坚持分级治疗的基本原则，对于不同类型的痘痘：微粉刺（闭口）、丘疹、结节、囊肿等等一定要分清，不同的痘痘是要用不同的方法去治疗的。

　　专家还指出重要四大因，其次皆辅之。具体就是治疗痘痘的最最重点在于找到引发痘痘的四大最重要的原因，而其他的，比如作息、饮食、遗传、心理压力、女生的大姨妈等等是次要因素。

　　治疗痘痘在首位，其余则次之。有痘印、痘坑的小盆友一定一定要注意，先治疗痘痘，再治疗痘印、痘坑。一定要遵循这个顺序。因为很多治疗痘印的药物，医美手段（如果酸换肤、激光等）可能会刺激痘痘的生产。

　　祛痘的难点是我们平常人不能确定自己的真实情况，比如多少个粉刺算是轻，多少算中，一定要去专业的医院看医生，尤其是中重与重的判断，只有专业医生才能辨别，每个人的情况多数不一样的，绝对不能自己胡乱治疗，道听途说的乱涂乱抹，这也是大家感觉祛痘很难的最主要原因。

　　关于痤疮的问题，就先介绍到这来，最后预祝大家都战痘成功，健康美丽！