冬季敏感肌肤护理法则，拯救敏感肌

　　冬天本来就是一个干燥的季节

　　受此影响下，

　　皮肤敏感的妹纸更是容易受到刺激，

　　各种肌肤问题开始出来作祟

　　为什么叫敏感肌肤？

　　皮肤先天或后天性的皮肤屏障受损，角质层薄弱或者说是“残损”，使得皮肤毫无耐受性，无法抵御外界的各种刺激，并且易发于各种的不良症状。

　　敏感肌肤的危害：经常过敏，毛细血管扩张症

　　大部分敏感肌肤，都是因为水分缺失，导致最外层的角质层排列不均匀，出现裂痕，而引起的。当然，并非所有敏感肌肤均是缺水引起的。

　　如何选择清洁用品

　　由于敏感性肌肤的特殊性，必须禁止使用我们常见的手工皂，香皂，皂基泪洗面奶，以及那些所谓的清洁类面膜，已经湿巾纸（富含酒精）等等。选择成分天然、弱酸性的洁面产品会更好，氨基酸的产品清洁相对温和一点，敏感肌肤是可以使用的，非常敏感的皮肤，尽量避免对皮肤的摩擦，用温水泼面洗净最好，洗脸时不要使用洁面刷等物品，以免摩擦引起敏感。

　　如何使用化妆品

　　化妆水

　　冬季敏感肌肤有红血丝的姑娘，使用化妆水的时候建议用化妆棉片擦拭，而不要用手拍。

　　抗敏保湿

　　“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点，尤其是这个季节，皮肤因为干燥，如果护理不当，也会引起过敏现象，这个季节选择低敏高保湿的乳霜非常的重要，当皮肤非常干燥的情况下，小朵十分建议使用修护乳液给皮肤进行修复、防护。

　　防晒

　　冬季不做防晒的人很多，但不代表它就不重要，相反，非常重要，没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿。

　　面膜

　　敏感肌肤对护肤品要求高，所以敏感肌首先0添加，天然无刺激，补水型的面膜为首选。初期敷用不要超过15分钟，敷完后用清水轻微拂面，稀释面膜精华，再用毛巾略略印干。

　　精华素

　　在化妆前用保湿的精华素，更能保护皮肤，提高皮肤的耐受力，在临睡前涂晚霜时，精华打底也可以帮助晚霜的营养成分更好地吸收。晚霜也应该选择质地水润的，油分不高的，否则，可是弄巧成拙哦。

　　如何饮食

　　克制自己的“贪欲”，吸烟，酗酒，油腻以及高蛋白的食物，是尽量避免使用的，多食用富含维生素C的蔬菜水果，以及含有胶原蛋白的食品。

　　日常行为

　　控制情绪，切勿狂怒暴躁，保持一个平静的心态。避免熬夜以及长期电脑与手机的辐射。出门注意防嗮与风沙，空气的污染。