湿疹是婴幼儿期比较常见的皮肤问题,多见于出生后1月龄~2岁。一般先出现于面部,逐渐向下蔓延至全身。
出疹过程:瘙痒的红色斑丘疹→小水疱→黄色渗液和鳞屑→结痂脱屑。
湿疹可由多种因素相互作用引起的,其中
遗传、环境、饮食、精神压力等被认为是重要的原因。
婴幼儿湿疹最常见以牛奶等食物过敏引起,可反复出现,环境过热会加重皮疹的痒感。
从遗传方面来说:
1、如果父母双方是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、结膜炎等过敏性疾病患者,孩子是过敏体质的概率大约为80%;
2、父母中有一方为过敏性疾病患者的,孩子是过敏体质的概率大约为60%;
3、家族中有过敏性疾病患者的,孩子是过敏体质的概率也较普通人高。
婴儿湿疹
但并非过敏体质就一定会发生过敏性疾病,因为这类疾病又与环境、饮食等因素密切相关。
例如,粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、
不够清洁或过度清洁等,以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。
婴幼儿湿疹多与饮食有关,过早接触牛奶制品以及过早或不正确添加辅食是常见原因。
此外,情绪不安、紧张疲劳、抑郁忧虑、睡眠不足等情况也会导致湿疹;皮肤酸碱失衡,对霉菌、细菌等抵抗力降低,也会引起湿疹。
找到引起湿疹的过敏原
婴儿湿疹
婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见,然而,孩子在某阶段会对哪些食物过敏通常是不可预测的。
食物过敏可以引起:
1、速发型过敏反应(遇到过敏原30分钟?2小时内发生过敏症状)
2、迟发型过敏反应(遇到过敏原12小时后发生过敏症状)
既然婴幼儿湿疹多与饮食有关,纯
母乳喂养宝宝、配方奶粉喂养宝宝和辅食添加阶段宝宝,如果发生湿疹,饮食上需要注意的地方都是各有不同的。
湿疹宝宝的饮食指南
纯母乳喂养宝宝如果发生湿疹或过敏反应,应该从以下两方面寻找过敏原因:
1.生活环境中有无明显易过敏物品,例如花粉、尘螨、蚕丝、羽绒、动物毛发等。
2.除母乳以外,补充剂中是否含有牛奶成分。
温馨提示各位妈咪们,出生后坚持第一口母乳喂养的原则非常重要。不少宝宝出生后不久添加过配方奶粉,这可能会导致宝宝在再次接受牛奶时出现牛奶蛋白过敏。
除此以外,如果强烈怀疑湿疹与母乳有关,哺乳妈妈可尝试先暂停食用牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜等常见的易过敏食物。前提是明确宝宝对这种食物过敏。
配方奶粉喂养宝宝湿疹期间的饮食注意事项:
1.先将普通配方奶粉换成氨基酸配方奶粉2~4周,实施观察及诊断性治疗。
2.若2周左右无明显效果,及时向专业有经验的医生咨询;若2周左右有效,则可诊断为牛奶过敏。
确诊为牛奶过敏后,请继续母乳喂养,或在母乳不够情况下用牛奶蛋白深度水解或氨基酸配方奶粉喂养至少6个月以上,接着尝试换成牛奶蛋白部分水解配方奶粉喂养3~6个月,再换回普通配方奶粉或牛奶。
特别提醒:在此期间宝宝避免食用牛奶、任何含牛奶的食品和补充剂。
辅食添加阶段宝宝防控湿疹的饮食注意事项:
1.宝宝出生满6月龄后再开始添加辅食。
2.坚持做好宝宝的饮食记录。
3.每添加1种新的食物都要至少连续观察3天,如无明显过敏反应再加1种新的食物。
4.尽量使用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物。
5.避免煎炸,尽量蒸煮,尽量现做现吃。
6.宝宝10月龄前,蔬菜和水果最好煮熟后再食用。
7.避免化学调味料,避免食用腌制食物、刺激性食物、含防腐剂的食物。
8.少食油腻食物和甜食,少食饼干、饮料等含色素和添加剂的食物。
温馨提示:
面对湿疹,我们要做好的就是通过日常护理及
药物治疗来控制湿疹的症状,尽可能提高生活质量,减少对患儿生长
发育的影响。