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敏感性皮肤的护理

2017-10-31 来源:赖爱民皮肤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最后要强调的是对于敏感性皮肤的人,过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁杂的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法;
  如果把皮肤比喻为人的性格,那么最难缠的就是过于敏感的人,敏感性皮肤对所有的一切都那么难适应,动不动就会皮肤脱屑,出现红斑或湿疹、皮疹,感觉有发烫、烧灼、针刺或瘙痒等。
 
  “敏感性皮肤”这样的病名,用来描述一种皮肤特质———敏感脆弱。敏感性皮肤往往在成年之后才会出现,其根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足、酸碱值紊乱,一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状,甚至起水泡。
 
  敏感皮肤的表现
 
  可用4个字代替那就是:疼、热、紧、痒。我们的皮肤出现敏感问题时,常觉得有烧灼感或紧绷感。如果您出现了这些现象,去医院检查,会发现这3种临床表现:1.皮肤粗糙,有小丘疹;2.皮肤发红,这是由于炎症刺激毛细血管扩张造成的;3.干燥、脱皮。当皮肤出现这些症状时,就需要注意特别的护理了。
 
  皮肤敏感的原因
 
  1.外因:花粉、灰尘、宠物、化妆、化学物质、食物(海鲜、酒类等刺激性的食物引起皮肤瘙痒红肿等过敏现象)。
 
  2.内因:年老、遗传、疲劳(如果人总是劳累、紧张,使皮肤抵抗力下降,则容易出现皮肤问题)。
 
  敏感性皮肤的护理和预防
 
  1.如果皮肤敏感,首先最重要的一点是要镇静皮肤。皮肤是离不开水的,水是镇静皮肤最好的材料,比如矿泉喷雾,它就能够让皮肤首先镇静下来。
 
  2.补充维生素:维生素是皮肤代谢不可缺少的物质,能提高皮肤的抵抗力,尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C,都是很好的防过敏食品。
 
  3.选用安全的清洁产品:对很敏感的皮肤,必须使用安全的产品才能有效保护,在皮肤的表面形成保护膜使之不受侵害。
 
  4.防晒:皮肤对紫外线敏感,容易出现晒斑、日光性皮炎,需要涂防晒霜隔离紫外线,保护皮肤免遭侵袭。
 
  5.保湿:如果皮肤出现过敏,要用安全有效的护肤产品,保护皮肤的水分,保湿是保证皮肤健康的基础。
 
  敏感性皮肤选用化妆品的原则
 
  1.对很敏感的皮肤,必须使用安全的产品才能有效保护。最好选用不含香料、不含防腐剂、不含表面活性剂,不含致敏原,具有较高的安全性和有效性,通过临床试验被皮肤科医生认可、实验室认证的安全有效的皮肤护理产品。
 
  2.对于皮肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置24小时,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。如没有不良反映则可以使用。
 
  3.不要以为标榜为天然的产品就不会引起敏感。
 
  4.如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如果皮肤敏感有恶化趋势的话,便要找皮肤科医生诊治。
 
  5.敏感性皮肤的人最好不要化浓妆,不要使用含太多香料的化妆品。
 
  最后要强调的是对于敏感性皮肤的人,过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁杂的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法;但什么也不涂同样是不行的,因为缺乏滋润,可能会出现更严重的脱皮现象,缺乏防晒呵护,可能令肌肤变得粗糙或导致不均匀色素出现。
 
  护理敏感皮肤,洁肤、爽肤及润肤是基本的程序,其中爽肤可视个别需要而定,但要选择一些具舒缓性且不含酒精的,至于磨砂、面膜,一至两个星期做一次已足够,且要小心选择,如美白、抗皱,除非真的需要,否则最好待敏感现象好转后再选用。
 
  紧记预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有“休养”的机会,这是最重要的!
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