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电脑族速看:拿什么拯救你的脸

2017-10-20 来源:京城医美惠  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在办公室工作的人们,面对电脑的比较多。因此一些看似“高大上”的工作者,实际上受到电脑的伤害也是很多的。

  电脑族速看:拿什么拯救你的脸

  1、电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤,导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹,出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。

  2、电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多粉尘和污物,使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中,加快皮肤的氧化和衰老进程。

  3、长期面对电脑工作还会伤害眼睛,导致眼睛干涩、疲劳、怕光,眼部肌肤容易老化,黑眼圈生成并逐渐加重。

  面对种种的问题,今天就给广大电脑族支个招,告诉大家应该如何保护自己的皮肤。

  1室内通风

  放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话,一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气,不然皮肤就很容变得很差。

  2电脑位置

  电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。因此要尽量避开坐在电脑的背面。电脑屏幕以能看清字为准,不要离得太近,这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。

  3做好隔离

  电脑屏幕上经常聚集一层灰尘,这些尘垢同样很容易附着在皮肤上,使皮肤更容易产生皱纹与斑点。因此要做好隔离,不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

  4涂好眼霜

  电脑族面部中衰老比较明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

  5补充营养

  对于电脑族来说,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡眠质量也不好,应多吃新鲜果蔬,此外,另外可以多喝一些枸杞汁和胡萝卜汁等等,能够有效改善肤质。

  6彻底洁肤

  结束了一天的工作,回到家就要赶紧为皮肤解压,将吸附的尘垢通通洗掉。可以选用温和滋润的洗面奶,洁面后记得要涂上保湿产品,缓解辐射造成的伤害。

  好皮肤,吃出来

  枸杞

  吃枸杞能清肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳、补肾益精,还是补血佳品。枸杞泡茶喝不仅美容养颜,还会起增白的作用。

  牛奶

  久坐电脑前易引起精神烦躁不安,补钙可以起到镇静安神的作用。牛奶美容相信大家都知道,牛奶敷脸、牛奶浴也不少见。

  橘子

  橘子含有抗氧化剂成分,可增能人的身体抵抗力力,同时橘子中含有较高的维生素A,可以保护电脑族的皮肤。

  草莓

  草莓中含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质,这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,缓解皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。

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