皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
下面皮肤科医生就来解读一下皱纹形成的过程并教你靠谱的几招对抗皮肤老化，让岁月无痕。
皮肤老化现象主要表现在两个方面：
1.皮肤组织衰退。皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚，以后逐渐变薄。表皮细胞核分裂增加，故黑色素亦增多，以致老年人的肤色多为棕黑色。真皮在30岁时最厚，以后渐变薄并伴有萎缩。皮下
脂肪减少，并由于弹力纤维与胶原纤维发生变化而渐失皮肤弹性和张力，更进一步导致皮肤松弛与皱纹产生。
2.生理功能低下。皮脂腺、汗腺功能衰退，皮肤逐渐失去昔日光泽而变得干燥。血液循环功能减退以补充皮肤必要的营养，因此老年人皮肤伤口难愈合。
皮肤老化的类型
自然性皱纹
多呈横向弧形，与生理性皮肤纹理一致。自然性皱纹与皮下脂肪含量有关，伴随年龄增大皱纹逐渐加深，纹间皮肤松垂。如颈部的皱纹，为了颈部能自由活动，此处的皮肤会较为充裕，自然形成一些皱纹，甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。
动力性皱纹
面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹，即动性皱纹。动力性皱纹是由于表情肌的长期收缩所致。早期只有表情收缩，皱纹才出现，以后表情不收缩，动力性皱纹亦不减少。如长期额肌收缩产生前额横纹，在青年即可出现；而鱼尾纹是由于眼轮匝肌的收缩作用所致，笑时尤甚，也称笑纹。
重力性皱纹
重力性皱纹是在皮肤及其深面
软组织松弛的基础上，再由于重力的作用而形成皱襞和皱纹，重性皱纹多分布在眶周、颧弓、下颌区和颈部。
混合性皱纹
由多种原因引起，机制较复杂，如鼻唇沟、口周的皱纹。
预防皮肤老化要领
(1)维护全身健康，保持开朗乐观的情绪，调整不良的心理状态；有规律地生活，合理营养，平衡膳食；坚持适当的体力劳动和体育锻炼，丰富文娱生活；注意休息和睡眠，养成良好卫生习惯，防治各种疾病。
(2)注意保护皮肤，避免受到外伤、阳光、强风、寒冷、热浪与化学品的伤害，保持皮肤卫生，经常正确的
按摩皮肤。
(3)讲究饮食营养，不
偏食，少食白米、白面，限制食盐，既要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物，又要有丰富的维生素及必要的矿物质，增强皮肤弹性，延缓皱纹出现。
(4)要调节生活习惯，改变大笑、皱鼻、皱眉、咪眼等不良动作：切不可熬夜，避免
失眠，做到劳逸结合，精神愉快。
防皱抗皱品选择
(1)含水解蛋白及维生素E的护肤品：可延缓皮肤衰老，舒展皱纹。
(2)透明质酸原液或者萃取液：透明质酸在人体组织里大量存在，有防止水分流失的作用。由于岁月及光老化导致透明质酸流失导致皮肤老化，通过补充透明质酸增加组织里水分，就能使皮肤充填，皱纹随之消失，因此，注射、外用及口服透明质酸其实类似于补水保湿的作用。
(3)胶原蛋白原液：它内含的胶原蛋白成分是一种弹性纤维蛋白质，与胶原间为支撑肌肤弹性的主要成份。在人体皮肤表皮下有一层较厚的真皮组织，其中90%是胶原成份。胶原减少，因而肌肤弹性降低，网状组织纤维变硬，使肌肤老化速度加快，而便产生皱纹、松弛、下垂。当皮肤缺少胶原质时皮肤就开始产生老化现象。所以胶原蛋白针对老化肌肤有卓越改善效果，并针对伤口愈合效果绝佳。
(4)防止皱纹食物：
番茄、胡萝卜、南瓜、黄瓜,猪皮,蜂蜜,银耳等胶原含量高的食物。
皮肤老化的医学美容治疗方法
治疗皮肤老化的方法很多，通常采用非手术方法
包括微整形，注射，激光，埋线等
常用的方法是：
1.玻尿酸注射
主要适用于静态纹，如消除鼻唇沟皱纹，也可用于鼻梁、鼻尖的塑形、改善凹陷畸形、丰唇，隆下颌。
其应用原理是：透明质酸在人体组织里大量存在，有防止水分流失的作用。由于缺水导致皮肤老化，组织里水分一多就能使皮肤充填，皱纹随之消失，因此，注射透明质酸其实类似于补水保湿的作用。常说的玻尿酸就是透明质酸的一种。
效果：透明质酸可以改善皱纹，让面部更显年轻。
2.肉毒素注射
主要适用于减少或消除动态纹，使用于去除额纹、眉间纹及部分鱼尾纹。
效果：动态纹(即表情肌)的反复收缩、疲劳是导致皮肤衰老的重要因素。在表情肌上注射肉毒素，可以暂时麻痹做表情的肌肉，从而让皱纹消失。人看上去会年轻很多，皮肤变得紧致、更有弹性
3.蛋白线线雕
就是用蛋白质做的医疗缝合线或吸收性缝合线，被埋入的线在6~9个月左右自然被人体吸收，并激活（fibroblast）成纤维细胞，让皮肤长期充满弹力和紧致皮肤。
PPDO蛋白线提升所适用的线体是一种胶原蛋白微分子物质，具有分解代谢特性，不会存留于人体当中，因此埋线面部提升安全无副作用。
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