夏季来临不要怕，皮肤保养正当时！
摘要：皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。
皮肤会随着年龄增长而老化，这是自然规律。
不过日常生活中，我们各种不良的习惯，忽视日常的保护，也是导致皮肤加速老化的重要原因！
夏季太阳猛烈，温度高，空气中充斥着紫外线、污染、敏感、辐射等越来越多元的“肌蚀”源；如果没有做好全方位的保养工作，很容易导致肌肤衰老、色素沉积，让肌肤日渐粗糙、松弛，甚至出现难看的皱纹。
夏季对皮肤是个考验，保护保养措施赶快做起来！让你的皮肤延缓老化进程不是问题！！
造成皮肤老化的原因
◆环境空气过于干燥，又没有摄入充足的水分；
◆长时间待在阳光下，紫外线对皮肤造成了伤害；
◆皮肤汗腺和油脂腺的生理性退化；
◆过量使用肥皂、止汗剂或香水，过于频繁地洗热水澡、热敷；
1.减少在阳光下暴晒的时间
夏季要尽量避免在阳光最强烈的时候在户外活动，也不要被多云天气蒙蔽，太阳光可是能够透过云层的！即使待在水里也有晒伤可能，所以在泳池和海滩同样要注意防晒。
2.正确使用防晒霜
选择防晒指数（SPF）30以上的防晒霜。
出门前15到30分钟把防晒霜涂好，并且每2小时需要重涂一次防晒霜。
游泳或大量出汗后，用毛巾擦拭皮肤，并及时涂抹防晒霜。
3.利用衣帽等物防晒
宽檐帽、墨镜、宽松轻便的长袖衬衫以及长裤长裙都是不错的选择。
养护措施要得当！
◆适当提高环境湿度，比如使用加湿器；
◆洗澡次数不宜过多，选用温和非碱性肥皂，洗澡水不要太烫；
◆改掉随意热敷的习惯；
◆积极治疗原发的皮肤及相关疾病；
◆使用滋润保湿护肤品，例如乳液、皮肤软膏等；
◆不要抓痒造成皮肤出血伤害，甚至造成感染；
小贴士
每个人对紫外线的敏感程度不同，在同样时长、同样光照强度下出行的人，有些只是微微晒黑，有些却出现红斑、脱皮等。即使是同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同噢。
你是皮肤白皙的人
皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患
皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。
你是容易晒红的人
如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。
你是户外工作者
长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。
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